Arraina plantxan egiteko frijitukia

5 min
Osagarriak: Saltsak
Alergenoak
Sulfitoak
Sulfitoak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Perrexila 3.75 g
Elaborazioa
  • Baratxuria ( xerratan edo brunoise erara) olioz sutan jarri.
  • Baratxuriak gorritzen hasten denean, arrain ganetik bota.
  • Bukatzeko, perrexil oso mehe txikitua hautseztatu.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 0.04 g
Gantz azido aseak 2.49 g
Gantz azido monoasegabeak 10.65 g
Gantz azido poliasegabeak 1.57 g
Kolesterola 0.08 mg
Kaltzioa 1.53 mg
Burdina 0.12 mg
Zinka 0.01 mg
A bitamina 30.0 ug
C bitamina 1.45 g
Azido folikoa 1.28 ug
Gatza (Sodioa) 0.25 mg
Azukreak 0.03 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
Errezetak