Bakailaoa plantxan piper eta tipularekin

45 min
Plater mota: Arraina
Tenperatura: Beroa
Alergenoak
Arraina
Arraina
Glutena
Glutena
Sulfitoak
Sulfitoak
Elaborazioa

Errezeta hau egiteko hurrengo elaborazioak beharrezkoak dira:

PLATERATZEA

  • Jarri arraina platerean espatula baten laguntzaz.
  • Gainetik frijitukia eta perrexila.
  • Alboan piperra eta tipula hornidura giza.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 3.6 g
Gantz azido aseak 6.06 g
Gantz azido monoasegabeak 17.77 g
Gantz azido poliasegabeak 17.68 g
Kolesterola 0.21 mg
Kaltzioa 44.42 mg
Burdina 1.1 mg
Zinka 0.42 mg
A bitamina 817.5 ug
C bitamina 107.5 g
Azido folikoa 23.45 ug
Gatza (Sodioa) 184.87 mg
Azukreak 8.7 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.