Hegaluzea plantxan parrilan egindako barazkiekin eta cus-cusarekin

60 min
Tenperatura: Beroa
Alergenoak
Arraina
Arraina
Glutena
Glutena
Sulfitoak
Sulfitoak
Elaborazioa

Errezeta hau egiteko hurrengo elaborazioak beharrezkoak dira

 PLATERATZEA

  • Jarri arraina platerean espatula baten laguntzaz.
    Gainetik frijitukia eta perrexil xehetua.
    Alboan parrilan egindako barazkiak eta cus-cusa.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 9.24 g
Gantz azido aseak 7.71 g
Gantz azido monoasegabeak 17.51 g
Gantz azido poliasegabeak 9.52 g
Kolesterola 101.36 mg
Kaltzioa 181.51 mg
Burdina 5.37 mg
Zinka 3.23 mg
A bitamina 1388.8 ug
C bitamina 54.46 g
Azido folikoa 131.23 ug
Gatza (Sodioa) 699.64 mg
Azukreak 21.56 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.