Oilarra plantxan piper gorriekin

45 min
Plater mota: Arrainak
Tenperatura: Beroa
Alergenoak
Glutena
Glutena
Sulfitoak
Sulfitoak
Arraina
Arraina
Elaborazioa

Errezeta hau egiteko hurrengo elaborazioak beharrezkoak dira:

PLATERATZEA

  • Jarri arraina platerean espatula baten laguntzaz. 
  • Gainetik frijitukia eta perrexila.
  • Alboan piper gorriak hornidura giza.

 

Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 3.09 g
Gantz azido aseak 7.04 g
Gantz azido monoasegabeak 18.94 g
Gantz azido poliasegabeak 19.48 g
Kolesterola 186.81 mg
Kaltzioa 115.87 mg
Burdina 3.57 mg
Zinka 1.6 mg
A bitamina 738.75 ug
C bitamina 92.68 g
Azido folikoa 51.69 ug
Gatza (Sodioa) 917.5 mg
Azukreak 7.88 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.