Kabraroka plantxan panadera patatekin

45 min
Plater mota: Arrainak
Tenperatura: Beroa
Alergenoak
Glutena
Glutena
Sulfitoak
Sulfitoak
Arraina
Arraina
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Krabarroka-xerra izoztua 120/200 1.25 kg
Gatz fina 3.75 g
Patata 0.8 kg
Oleiko askoko olioa 0.05 l
Tipula 0.4 kg
Gatz fina 3.75 g
Margarina 0.015 kg
Elaborazioa

Errezeta hau egiteko hurrengo elaborazioak behar dira:

MUNTAIA

  • Jarri arraina platerean espatula baten laguntzaz. 
  • Gainetik frijitukia eta perrexila.
  • Alboan panadera patata hornidura giza.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 4.72 g
Gantz azido aseak 7.62 g
Gantz azido monoasegabeak 25.68 g
Gantz azido poliasegabeak 17.25 g
Kolesterola 91.18 mg
Kaltzioa 133.3 mg
Burdina 3.76 mg
Zinka 0.9 mg
A bitamina 196.5 ug
C bitamina 45.45 g
Azido folikoa 45.18 ug
Gatza (Sodioa) 768.2 mg
Azukreak 1.47 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.