Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Arrautzak 4.0 ud
Azukrea 0.12 kg
Elaborazioa
  • 220 ºC-tan labea berotu
  • Arrautzak azukrearekin harrotu, bolumena hirukoiztu arte .
  • Behe-mailako irinarekin hautzeztatu, kontu handiarekin nahastuz mihi batekin (eskuz egiten badugu) edo makinan abiadura motelean.
  • Koipeztatutako labe-plaka batean erre (8 minutu).

Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 0.82 g
Gantz azido aseak 1.72 g
Gantz azido monoasegabeak 2.19 g
Gantz azido poliasegabeak 1.07 g
Kolesterola 208.8 mg
Kaltzioa 35.09 mg
Burdina 1.3 mg
Zinka 0.9 mg
A bitamina 103.36 ug
C bitamina 0.0 g
Azido folikoa 32.48 ug
Gatza (Sodioa) 80.0 mg
Azukreak 22.8 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
Errezetak