75 min
Begetarianoentzat egokia
Plater mota: Azkenburukoa
Tenperatura: Hotza
Alergenoak:
arrautzak
arrautzak
glutena
glutena
esnea
esnea
soja
soja
sulfitoak
sulfitoak
Elaborazioa

 Errezeta hau egiteko hurrengo elaborazioak beharrezkoak dira:

MUNTAIA

  • labeko plaka baten gainean molde karratu bat jarri forma emateko.
  • Jarri bizkotxoa gainean eta mozkortu bizkotxoa almibarrarekin.
  • Apaindu krema ezker-eskuin zabalduz.
  • Ondoren, estali kakaozko plantxa-bizkotxo geruza batekin.
  • Errepikatu lehen egindakoa.
  • Bukatzeko, estali beste kakaozko bizkotxo-geruza batekin, eta zabaldu gainean txokolatezko krema-geruza fin bat.
  • Kendu moldea eta amaitu tarta.
  • Apaindu gainetik arraspatutako kokoarekin.
  • Prest dagoenean, zerbitzatzeko fruta-coulis batekin lagun daitezke.

 

Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 1.16 g
Gantz azido aseak 2.97 g
Gantz azido monoasegabeak 2.49 g
Gantz azido poliasegabeak 0.86 g
Kolesterola 161.94 mg
Kaltzioa 78.51 mg
Burdina 1.9 mg
Zinka 0.98 mg
A bitamina 91.49 ug
C bitamina 0.73 g
Azido folikoa 25.25 ug
Gatza (Sodioa) 101.09 mg
Azukreak 25.2 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.