100 min
Vegetarian Begetarianoentzat egokia
Plater mota: Azkenburukoa
Tenperatura: Hotza, Giro-tenperatura
Alergenoak:
arrautzak
arrautzak
esnea
esnea
fruitu oskoldunak
fruitu oskoldunak
glutena
glutena
Kakahuete-aztarnak
Kakahuete-aztarnak
Soja-aztarnak
Soja-aztarnak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Mertxika almibarretan 0.35 kg
Arbendol-krokantea 0.01 kg
Confruti abrikota 0.025 kg
Ura 0.025 l
Elaborazioa

Errezeta honetarako hurrengo elaborazioak beharrezkoak dira:

MUNTAIA:

  • Sartu pastel krema mutur kizkurrudun mahuka batean.
  • Egin plantxa-bizkotxo diskoak, eta mozkortu almibarrarekin.
  • Jarri diskoak boletan eta, hauen gainetik eta erdi-erdian, ipini mertxika-erdiak.
  • Mahukarekin, egin krema-botoi batzuk mertxikaren inguruan.
  • Amaitzeko, estali mertxika coulisarekin eta apaindu arbendol krokantiarekin.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 1.33 g
Gantz azido aseak 1.93 g
Gantz azido monoasegabeak 1.82 g
Gantz azido poliasegabeak 0.73 g
Kolesterola 131.48 mg
Kaltzioa 79.84 mg
Burdina 1.14 mg
Zinka 0.72 mg
A bitamina 107.11 ug
C bitamina 3.62 g
Azido folikoa 22.77 ug
Gatza (Sodioa) 99.97 mg
Azukreak 34.57 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.