Pechuga de pollo

Categoría Aves
Meses de temporada: Todo el año

La carne de la pechuga de pollo es una excelente fuente de proteína. Ya que es un producto animal, el pollo contiene todos los aminoácidos esenciales que se necesitan.

Es menos grasa que la mayoría de carne roja, por lo que puede ayudar a reducir las grasas saturadas y el consumo de calorías. Las pechugas de pollo pueden ser cocinadas y servidas en una gran variedad de  formas.

Información nutricional (0.1 kg)
Energía
112.0
kcal
Carbohidratos
0.0
g
Proteínas
21.8
g
Grasas
2.8
g
Azúcares 0.0 g
Sal (Sodio) 81.0 mg
Ácido fólico 12.0 ug
Vitamina C 0.0 g
Vitamina A 0.0 ug
Zinc 0.7 mg
Hierro 1.0 mg
Calcio 14.0 mg
Colesterol 69.0 mg
Ácidos grasos polinsaturados 0.52 g
Ácidos grasos monoinsaturados 1.26 g
Ácidos grasos saturados 0.76 g
Fibra 0.0 g
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  • Tipo de plato: Carnes
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  • Type of dish: Salads, Birds
  • Temperature: Cold
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  • Plater mota: Entsaladak, Plater bakarra, Hegaztiak
  • Tenperatura: Giro-tenperatura
  • Sukaldaritza mota: Sukaldaritza italiarra
  • Kontserbatzeko teknika: Hotzetan gorde
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  • Plater mota: Entsaladak, Plater bakarra, Hegaztiak
  • Tenperatura: Giro-tenperatura
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  • Type of dish: Legumes, Meats, Main course, Vegetables
  • Temperature: Hot
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  • Plater mota: Hegaztiak, Harvard platerra, Berdurak eta barazkiak
  • Tenperatura: Beroa
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  • Plater mota: Plater bakarra, Okelak, Arrozak, Berdurak eta barazkiak
  • Tenperatura: Beroa
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  • Plater mota: Pastak, Berdurak eta barazkiak, Hegaztiak
  • Tenperatura: Beroa
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  • Plater mota: Pastak, Berdurak eta barazkiak, Hegaztiak
  • Tenperatura: Beroa
Barazki, oilasko eta soja saltsarekin noodles-ak
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  • Plater mota: Pastak, Hegaztiak, Berdurak eta barazkiak
  • Tenperatura: Beroa
  • Sukaldaritza mota: Sukaldaritza asiarra
Pad Thai de pollo
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  • Temperatura de consumo: Caliente
  • Tipo de cocina: Cocina asiática
Pechuga de Lumagorri con espuma de berza de Derio, remolacha y crujiente de espinaca
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  • Tipo de plato: Pintxos y tapas
  • Temperatura de consumo: Caliente
Pechuga de Lumagorri con espuma de mostaza wasabi y gomasio rojo
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  • Temperatura de consumo: Caliente
  • Tipo de cocina: Cocina vasca
  • Tipo de plato: Aves
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  • Temperatura de consumo: Caliente
  • Tipo de cocina: Cocina vasca
  • Tipo de plato: Pintxos y tapas
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  • Plater mota: Hegaztiak
  • Tenperatura: Beroa
  • Sukaldaritza mota: Bostgarren gama sukaldaritza
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  • Plater mota: Hegaztiak
  • Tenperatura: Beroa
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  • Plater mota: Hegaztiak
  • Tenperatura: Beroa
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  • Tipo de plato: Aves
  • Tipo de cocina: Cocina vasca
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  • Plater mota: Hegaztiak
  • Tenperatura: Beroa
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  • Tipo de plato: Pizzas, empanadas, Plato único
  • Temperatura de consumo: Caliente
  • Técnica de conservación: Refrigeración
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  • Plater mota: Hegaztiak, Pastak, Berdurak eta barazkiak
  • Tenperatura: Giro-tenperatura
  • Sukaldaritza mota: Sukaldaritza amerikarra
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  • Type of dish: Birds
  • Temperature: Hot
  • Conservation technique: Refrigeration
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  • Type of dish: Rices, Birds
  • Cuisine type: Asian cuisine
  • Temperature: Hot
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  • Type of dish: Birds, Vegetables, Eggs
  • Temperature: Hot
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  • Type of dish: Birds, Main course, Vegetables
  • Temperature: Hot