Tomate eta baratxurizko entsalada

10 min
Tenperatura: Hotza
Osagarriak: Hornigaiak
Plater mota: Entsaladak
Alergenoak
Sulfitoak
Sulfitoak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Entsaladako tomatea 0.3 kg
Baratxuri-buruak 2.0 ud
Ozpin-olioa 0.038 l
Ikusi Errezeta
Oliba-olio 0.03 l
Ozpina 0.008 l
Gatz fina 5.0 g
Elaborazioa

 

 

Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
68.69
kcal
Karbohidratoak
2.4
g
Proteinak
0.66
g
Koipeak
6.07
g
Zuntza 0.86 g
Gantz azido aseak 0.78 g
Gantz azido monoasegabeak 4.74 g
Gantz azido poliasegabeak 0.55 g
Kolesterola 0.03 mg
Kaltzioa 7.33 mg
Burdina 0.39 mg
Zinka 0.15 mg
A bitamina 61.38 ug
C bitamina 15.77 g
Azido folikoa 16.86 ug
Gatza (Sodioa) 390.6 mg
Azukreak 2.17 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.