Tomate eta baratxurizko entsalada

10 min
Vegan Beganoentzat egokia
Tenperatura: Hotza
Osagarriak: Hornigaiak
Plater mota: Entsaladak
Alergenoak
sulfitoak
sulfitoak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Entsaladako tomatea 0.3 kg
Baratxuri-buruak 2.0 ud
Ozpin-olioa 0.038 l
Ikusi Errezeta
Oliba-olio 0.03 l
Ozpina 0.008 l
Gatz fina 5.0 g
Elaborazioa

 

 

Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
64.91
kcal
Karbohidratoak
1.78
g
Proteinak
0.49
g
Koipeak
6.05
g
Zuntza 0.63 g
Gantz azido aseak 0.78 g
Gantz azido monoasegabeak 4.74 g
Gantz azido poliasegabeak 0.53 g
Kolesterola 0.03 mg
Kaltzioa 5.56 mg
Burdina 0.29 mg
Zinka 0.11 mg
A bitamina 48.54 ug
C bitamina 11.67 g
Azido folikoa 12.47 ug
Gatza (Sodioa) 390.13 mg
Azukreak 1.61 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.