Entrekota parrilan tomate eta baratxuri entsaladarekin

15 min
Tenperatura: Beroa
Alergenoak
Sulfitoak
Sulfitoak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Behi-solomo izoztua (entrekota) 0.9 kg
Gatz fina 3.75 g
Elaborazioa
  • Xerratu 180 g-ko piezatan.

Errezeta hau egiteko hurrengo elaborazioak behar dira:

PLATERATZEA

  • Jarri entrekota platerean pintza baten laguntzaz.
  • Alboan tomate eta baratxuri entsalada olio-ozpinduta.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 0.86 g
Gantz azido aseak 16.75 g
Gantz azido monoasegabeak 22.88 g
Gantz azido poliasegabeak 5.8 g
Kolesterola 117.06 mg
Kaltzioa 20.14 mg
Burdina 3.81 mg
Zinka 6.09 mg
A bitamina 61.38 ug
C bitamina 15.77 g
Azido folikoa 34.86 ug
Gatza (Sodioa) 789.98 mg
Azukreak 2.17 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.