Bakailao-zatia pilpil erara eta txangurruz betetako Derioko zerbaren orri-mamia
            
            90 min
          
  
          
        
  Denboraldiko hilabeteak: 
    Urte osoa
      Alergenoak: 
      
          Osagaiak 5 anoentzat
          
            Anoak kalkulatu
        
      
          Bakailao-solomoa
          0.333 kg
        
      
          Otarrainxka 
          0.033 kg
        
      
          Baratxuri-buruak
          0.333 ud
        
      
          Oliba olio sendoa
          0.067 l
        
      
          Gatz fina
          1.667 g
        
      
          Piperrauts mina
          0.167 g
        
      
          Perrexila
          0.667 g
        
      
          Txangurrua
          0.133 kg
        
      
          Bizkaitar saltsa 
          0.167 l
        
      
          Saltsa amerikarra
          0.083 l
        
      
          Kartako saltsa beltza
          0.033 l
        
      
          Concasse tomatea
          1.667 ud
        
      
          Orrimami zabala duten zerbak
          0.333 kg
        
      
          Hondo zuria
          0.167 l
        
      
          Indar erdiko irina 
          0.067 kg
        
      
          Arrautzak
          1.333 ud
        
      
          Oliba-olio 
          0.033 l
        
      
          Zallako tipula morea
          0.167 kg
        
      
          Lukainka-piperra
          2.0 ud
        
      
          Golden sagar txikia
          0.025 kg
        
      
          Ogia
          4.167 g
        
      
          Gatz fina
          0.333 g
        
      
          Oliba-olio birjina estra
          0.008 l
        
      
          Hondo zuria
          0.167 l
        
      
          Tipula
          0.011 kg
        
      
          Azenarioak
          0.003 kg
        
      
          Porrua
          0.022 ud
        
      
          Tomate udarekara
          0.011 kg
        
      
          Arroza
          0.003 kg
        
      
          Otarrainxka 
          0.006 kg
        
      
          Gatz fina
          0.417 g
        
      
          Ekilore-olioa 
          0.001 l
        
      
          Tipula
          0.017 kg
        
      
          Piper berdea
          0.007 kg
        
      
          Baratxuri-buruak
          0.033 ud
        
      
          Tomate udarekara
          0.007 kg
        
      
          Txipiroi izoztuak 4 zk.
          0.003 kg
        
      
          Txipiroi-tinta
          0.001 kg
        
      
          Ardo zuria
          0.002 l
        
      
          Irin ahula
          0.001 kg
        
      
          Tomate udarekara
          0.1 kg
        
      
          Oliba-olio 
          0.004 l
        
      
          Tipula
          0.017 kg
        
      
          Azenarioak
          0.008 kg
        
      
          Porruen atal berdea
          0.083 ud
        
      
          Barazki-salda, hautsean
          0.008 kg
        
      Elaborazioa
    Bakailaorako:
- Bakailaoa konfitatu berakatz-oliotan. bakailaoa xukatu eta olioa epeldu.
- Pil-pil bat egiteko bakailaoak sortu duen ura emultsionatu. Ondoren berakatz-olioa epelduta, hari fin batez, gehitu pil-pil egin arte.
Txangurrurako:
- Tipula, porrua eta berakatza brunoise finean sueztitu oliba-oliotan.
- Txangurru itsas-uretan egosi (ur litroko 17 g gatz). Kontuan hartu txangurruaren pisua (kilo batetik hamabost minutu egongo da egosten)
- Txangurrua utzi epeltzen eta papurtu egin.
- Txangurrua egosi dugun uretan otarrainxkak egosi, zuritu eta brunoisean txikitu .
- Tomate concassé bat egin.
- Amerikar saltsa bat egin.
- Saltsa beltz bat egin.
- Barazkiei txangurruaren mamia, otarrainxkak eta tomate concase gehitu eta utzi sukaldatzen.
Zerbaren orri-mamirako:
Apaingarrirako:
- txipiroizko saltsa beltz fin bat egin eta biberoi baten ipini zerbitzuan margotzeko.
- Berakatza xafletan frijitua erabili apaingarri.
- Perrexil hostoak lehortu mikrohuinean pare bat minutuz. Gero birrindu iragazle baten laguntzarekin
MUNTAIA
- Bakailaoa berotu labean funtzio mistoan 150 ºC-tan 10 minutu bitartez.
- Platerrean ipini bizkaitar saltsaren koilarakada bat.
- Horren gainean txangurro farsaren quenefa bat ipini.
- Txangurruaren gainean bakailaoa ipini eta pil pil saltsarekin napatu .
- apaingarri gisa berakatz xafla frijituak ipini.
- Saltsa beltz puntu batzuk edo hari bat ipini platerrean biberoiarekin.
- Azkenik, perrexil hautsa ipini platerrean.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
    Energia
                428.81
                kcal
              Karbohidratoak
                22.58
                g
              Proteinak
                22.44
                g
              Koipeak
                26.53
                g
              
                Azukreak
                
                  4.41
                  g
                
              
            
                Gatza (Sodioa)
                
                  2316.35
                  mg
                
              
            
                Azido folikoa
                
                  162.88
                  ug
                
              
            
                C bitamina
                
                  39.15
                  g
                
              
            
                A bitamina
                
                  267.24
                  ug
                
              
            
                Zinka
                
                  1.53
                  mg
                
              
            
                Burdina
                
                  4.27
                  mg
                
              
            
                Kaltzioa
                
                  235.11
                  mg
                
              
            
                Kolesterola
                
                  116.02
                  mg
                
              
            
                Gantz azido poliasegabeak
                
                  3.17
                  g
                
              
            
                Gantz azido monoasegabeak
                
                  17.47
                  g
                
              
            
                Gantz azido aseak
                
                  4.29
                  g
                
              
            
                Zuntza
                
                  6.31
                  g
                
              
            
        Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
      
    Beharrezko errezetak
    - 
                
                  
                  Plater mota
                - Garagardoak
- Koktelak
- Gosariak eta brunch
- Hanburgesak
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Itsaskiena
- Ogia eta opilgintza
- Pizzak, enpanada
- Azkenburukoa
- Pastak
- Otartekoak eta andwichak
- Gozokiak
- Pintxoak
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Lekaleak
- Entsaladak
- Arrautzak
- Enpanadak
- Likore
- Harvard platerra
- Plater bakarra
- Okelak
- Arraina
- Hegaztiak
- Berdurak eta barazkiak
- Zopak eta Kremak
- Arrozak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Gaztaiak
- Aperitiboak eta kanapeak
 
- Tenperatura
- 
                
                  
                  Sukaldaritza mota
                - Sukaldaritza peruarra
- Sukaldaritza mexikarra
- Arabiar sukaldaritza
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Entomofagia (intsektuak)
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Sukaldaritza asiarra
- Sukaldaritza beganoa
- Sukaldaritza frantsesa
- Euskal sukaldaritza
- Sukaldaritza italiarra
- Sukaldaritza europarra
- Sukaldaritza amerikarra
 
- Osagarriak
- Kontserbatzeko teknika
- Sasoiko platerrak
- 
          - Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak
 
 




