Tomate eta baratxurizko entsalada

10 min
Beganoentzat egokia
Plater mota: Entsaladak
Tenperatura: Hotza
Osagarriak: Hornigaiak
Sukaldaritza mota: Sukaldaritza beganoa
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak:
sulfitoak
sulfitoak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Tomate 0.3 kg
Ajo 1.5 ud
Ozpin-olioa 0.038 l
Elaborazioa

 

 

Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 0.63 g
Gantz azido aseak 0.78 g
Gantz azido monoasegabeak 4.74 g
Gantz azido poliasegabeak 0.53 g
Kolesterola 0.03 mg
Kaltzioa 5.52 mg
Burdina 0.29 mg
Zinka 0.11 mg
A bitamina 48.54 ug
C bitamina 11.64 g
Azido folikoa 12.46 ug
Gatza (Sodioa) 390.13 mg
Azukreak 1.59 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
Errezetak