Oilasko almondrongiloak

Osagaiak 5 anoentzat Anoak kalkulatu

Oilasko-izterrak 1.125 kg

Oilasko-bularkiak 0.175 kg

Esne esterilizatua 0.075 l

Moldeko ogia edo ingeles ogia 0.75 ud

Tipula 0.113 kg

Ekilore-olioa 0.075 l

Perrexila 0.75 g

Gatz fina 9.0 g

Piperbeltz zuria, ehoa 0.75 g

Moldeko ogia edo ingeles ogia (0.75 ud) osagaiak Ikusi Errezeta

Irina, pastelgintza 0.375 kg

Ama orea 0.075 kg

Ura 0.225 l

Legamia 15.0 g

Gatz fina 7.5 g

Ekilore-olioa 0.03 l

Esne-hauts gaingabetua 9.375 g

Azukrea 0.015 kg

Okintzako hobetzailea 3.75 g

Elaborazioa

Txikitu barazkiak brunoisean.
Sueztitu kipula eta iragazi txinatarretik.
Busti esne epelean ogia.
Txikitu haragia makinan.
Nahastatu osagai guztiak eta oratu ondo.
Egin 30 g-ko bolak (anoako 5 unitate).
Frijitu almondrongiloak eta atera paper xurgatzailearen gainera.

Nutrizio-informazioa (1 anoa)

Energia

1155.43

kcal

Karbohidratoak

113.61

g

Proteinak

85.1

g

Koipeak

36.83

g

Zuntza 4.86 g

Gantz azido aseak 6.67 g

Gantz azido monoasegabeak 9.37 g

Gantz azido poliasegabeak 16.41 g

Kolesterola 233.69 mg

Kaltzioa 123.32 mg

Burdina 4.95 mg

Zinka 3.79 mg

A bitamina 9.66 ug

C bitamina 4.94 g

Azido folikoa 108.64 ug

Gatza (Sodioa) 2334.36 mg

Azukreak 4.59 g

Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.

Errezetak

90 min

Oilasko almondrongiloak kuskusarekin eta salteatutako barazkiekin

Plater mota: Okelak, Berdurak eta barazkiak
Tenperatura: Beroa