Gorringoak
Kategoria
Arrautzak eta eratorriak
Alergenoak
Gorringoa da zuringoak inguratzen duen arrautzaren partea. Txalaza izeneko kate proteikoen multzo batek mantentzen du zuringoaren erdian.
Mintz bitelinoak zuringotik bereizten du.
Likido moduan, pasteurizatuta edota hauts moduan saltzen da.
Nutrizio-informazioa (1.0 ud)
Energia
67.07
kcal
Karbohidratoak
0.06
g
Proteinak
3.06
g
Koipeak
6.06
g
Zuntza
0.0
g
Gantz azido aseak
1.81
g
Gantz azido monoasegabeak
2.46
g
Gantz azido poliasegabeak
1.04
g
Kolesterola
239.4
mg
Kaltzioa
26.6
mg
Burdina
1.37
mg
Zinka
0.72
mg
A bitamina
168.49
ug
C bitamina
0.0
g
Azido folikoa
30.21
ug
Gatza (Sodioa)
10.0
mg
Azukreak
0.06
g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
Errezetak
-
Plater mota
- Okelak
- Pintxoak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Azkenburukoa
- Itsaskienak
- Gozokiak
- Lekaleak
- Berdurak eta barazkiak
- Pastak
- Otartekoak eta andwichak
- Arrautzak
- Hegaztiak
- Pizzak
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Ogia eta opilgintza
- Entsaladak
- Zopak eta Kremak
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Hanburgesak
- Plater bakarra
- Aperitiboak eta kanapeak
- Garagardoak
- Arrainak
- Koktelak
- Gosariak eta brunch
- Arrozak
- Tenperatura
-
Sukaldaritza mota
- Sukaldaritza mexikarra
- Sukaldaritza italiarra
- Sukaldaritza beganoa
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Sukaldaritza peruarra
- Sukaldaritza asiarra
- Sukaldaritza amerikarra
- Sukaldaritza europarra
- Arabiar sukaldaritza
- Sukaldaritza frantsesa
- Euskal sukaldaritza
- Etomofagia (intsektuak)
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Osagarriak
-
- Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak