Marinatutako indioilar txuleta plantxan, erretako alberjiniarekin eta hummusekin

45 min
Tenperatura: Beroa
Alergenoak
Apioa
Apioa
Glutena
Glutena
Sesamo-aleak
Sesamo-aleak
Sulfitoak
Sulfitoak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Indioilar-txuleta ondua 0.7 kg
Gatz fina 0.005 g
Hummus 5.0 ud
Alberjinia ertaina 0.75 kg
Gatz larria 0.005 kg
Garbanzos cocidos en conserva 0.25 kg
Limoia 0.05 kg
0.005 kg
Kuminoa 0.25 g
Gatz fina 0.005 g
Ogia 50.0 g
Elaborazioa
  • Indioilar txuletak marinatu olioarekin, brerakatzarekin eta perrexilarekin.

Para esta receta, son necesarias las siguientes elaboraciones: 

PLATERATZEA

  • Jarri txuletak platerean alberjiniaren eta hummusen ondoan.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 5.78 g
Gantz azido aseak 3.5 g
Gantz azido monoasegabeak 14.33 g
Gantz azido poliasegabeak 2.58 g
Kolesterola 0.1 mg
Kaltzioa 36.84 mg
Burdina 1.76 mg
Zinka 1.11 mg
A bitamina 69.64 ug
C bitamina 23.96 g
Azido folikoa 59.62 ug
Gatza (Sodioa) 442.76 mg
Azukreak 6.37 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.