Berdea
Alergenoak: 
      
          Osagaiak 5 anoentzat
          
            Anoak kalkulatu
        
      
          Koko-Matcha gelea
          200.0 g
        
      
          Belar aromatikoen gel-a
          150.0 g
        
      
          Ozpinetatutako luzokerra
          675.0 g
        
      
          Matcha teazko bizkotxoa
          250.0 g
        
      
          Mihilu merlatua
          650.0 g
        
      
          Ahuakate izozkia
          0.325 l
        
      
          Limazko zopa
          0.6 l
        
      
          Luzoker izotz-edaria
          0.225 l
        
      
          Granny Smith sagarra
          0.1 kg
        
      
          Albaka
          25.0 g
        
      
          Arrain-isatsak
          3.0 g
        
      
          Ura
          0.125 l
        
      
          Fresh Sosa (Xilitol)
          15.0 g
        
      
          Albaka
          5.0 g
        
      
          Martorria
          7.5 g
        
      
          Xantana goma
          0.5 g
        
      
          Gorringoak
          3.125 ud
        
      
          Arrautzak
          2.5 ud
        
      
          Azukrea
          0.125 kg
        
      
          Maizcrem
          0.058 kg
        
      
          Matcha tea
          7.5 g
        
      
          Gatz fina
          1.0 g
        
      
          Limoiak
          0.1 kg
        
      
          Mihilu-erraboila
          0.2 kg
        
      
          Lima
          0.45 kg
        
      
          Jengibrea
          15.0 g
        
      
          Ura
          0.135 l
        
      
          Xantana goma
          0.75 g
        
      
          Luzokerrak
          0.15 kg
        
      
          Vodka
          0.02 l
        
      
          Lima-zukua, Rives
          0.023 l
        
      
          Arrain-isatsak
          1.0 g
        
      Elaborazioa
    Errezeta hau osatzeko, honako elaboraketa hauek behar ditugu:
- Gelea Koko-Matcha
- Belar aromatikoen gel-a
- Ozpinetatutako luzokerra
- Matcha teazko bizkotxoa
- Mihilu Merlatua
- Ahuakate izozkia
- Luzoker izotz-edaria
- Limazko zopa
PLATERATZEA
- Plateraren eskumaldean mahuka baten laguntzarekin koko-Matcha gelea eta belar aromatikoen gelarekin botoiak egin.
- Plateraren eskerraldean bizkotxo zatiak eta ozpinatutako luzokerra kokatu.
- Mihilu merlatuaren tontor txikitxo murciélago alboetan jarri.
- Ahuakate izozki kenefa murciélago bizkotxo zatien inguruan ipini
- Luzoker izotz-edariaren koilarakada murciélago izozkiaren alboan
- Granny Smith sagarra juliana fina, ernatutako albaka, martorria eta mihiluaren orriak platera apaintzeko erabil
- Gelak limazko zoparekin estali platea bukatzeko.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
    Energia
                746.92
                kcal
              Karbohidratoak
                138.17
                g
              Proteinak
                8.98
                g
              Koipeak
                16.45
                g
              
                Azukreak
                
                  129.34
                  g
                
              
            
                Gatza (Sodioa)
                
                  157.98
                  mg
                
              
            
                Azido folikoa
                
                  81.28
                  ug
                
              
            
                C bitamina
                
                  56.92
                  g
                
              
            
                A bitamina
                
                  210.9
                  ug
                
              
            
                Zinka
                
                  7.56
                  mg
                
              
            
                Burdina
                
                  3.76
                  mg
                
              
            
                Kaltzioa
                
                  114.21
                  mg
                
              
            
                Kolesterola
                
                  264.47
                  mg
                
              
            
                Gantz azido poliasegabeak
                
                  1.53
                  g
                
              
            
                Gantz azido monoasegabeak
                
                  4.43
                  g
                
              
            
                Gantz azido aseak
                
                  8.7
                  g
                
              
            
                Zuntza
                
                  5.85
                  g
                
              
            
        Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
      
    Beharrezko errezetak
    - 
                
                  
                  Plater mota
                - Garagardoak
- Koktelak
- Gosariak eta brunch
- Hanburgesak
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Itsaskiena
- Ogia eta opilgintza
- Pizzak, enpanada
- Azkenburukoa
- Pastak
- Otartekoak eta andwichak
- Gozokiak
- Pintxoak
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Lekaleak
- Entsaladak
- Arrautzak
- Enpanadak
- Likore
- Harvard platerra
- Plater bakarra
- Okelak
- Arraina
- Hegaztiak
- Berdurak eta barazkiak
- Zopak eta Kremak
- Arrozak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Gaztaiak
- Aperitiboak eta kanapeak
 
- Tenperatura
- 
                
                  
                  Sukaldaritza mota
                - Sukaldaritza peruarra
- Sukaldaritza mexikarra
- Arabiar sukaldaritza
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Entomofagia (intsektuak)
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Sukaldaritza asiarra
- Sukaldaritza beganoa
- Sukaldaritza frantsesa
- Euskal sukaldaritza
- Sukaldaritza italiarra
- Sukaldaritza europarra
- Sukaldaritza amerikarra
 
- Osagarriak
- Kontserbatzeko teknika
- Sasoiko platerrak
- 
          - Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak
 
 
 






