Txitxarroa plantxan panadera patatekin (Saltsa-ontzia, Buffeta)

45 min
Plater mota: Arraina
Tenperatura: Beroa
Alergenoak
arraina
arraina
glutena
glutena
sulfitoak
sulfitoak
Elaborazioa

Errezeta hau egiteko hurrengo elaborazioak behar dira:

MUNTAIA

  • Jarri arraina platerean espatula baten laguntzaz.
  • Gainetik frijitukia eta perrexil xehetua.
  • Alboan panadera patata hornidura giza.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 4.28 g
Gantz azido aseak 6.75 g
Gantz azido monoasegabeak 18.61 g
Gantz azido poliasegabeak 17.43 g
Kolesterola 120.75 mg
Kaltzioa 134.96 mg
Burdina 4.31 mg
Zinka 1.66 mg
A bitamina 101.48 ug
C bitamina 39.64 g
Azido folikoa 35.78 ug
Gatza (Sodioa) 616.84 mg
Azukreak 1.3 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.