Txipiroiak Erromako erara, entsalada eta saltsa andaluziarra

45 min
Plater mota: Itsaskiena
Tenperatura: Beroa
Alergenoak
arrautzak
arrautzak
glutena
glutena
moluskuak
moluskuak
sulfitoak
sulfitoak
Elaborazioa

 Errezeta hau egiteko hurrengo elaborazioak behar dira:

Prestatu olio asko, oso bero, txipiroi-eraztunek igeri egiteko adinako eta ahalik eta tenperatura gutxien galdu dezan.

Bota gatza txipiroiei behar dugun neurrian; pasatu orly saltsatik banan-banan eta sartu ondo berotutako oliotan.

Eduki oliotan kanpotik gorritu eta barrutik ondo eginda egon arte eta atera paper xurgatzaile batera.

 

Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 1.87 g
Gantz azido aseak 9.23 g
Gantz azido monoasegabeak 53.83 g
Gantz azido poliasegabeak 9.98 g
Kolesterola 226.9 mg
Kaltzioa 203.06 mg
Burdina 1.33 mg
Zinka 1.72 mg
A bitamina 125.74 ug
C bitamina 3.76 g
Azido folikoa 43.01 ug
Gatza (Sodioa) 1718.9 mg
Azukreak 0.79 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.