30 min
Tenperatura: Beroa
Alergenoak
Glutena
Glutena
Arrautzak
Arrautzak
Sulfitoak
Sulfitoak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Irin ahula 0.15 kg
Gorringoak 0.6 ud
Legamia 6.0 g
Garagardoa 0.05 l
Ura 0.15 l
Gatz fina 3.0 g
Elaborazioa
  • Egin sumendi bat irinarekin trexka baten barruan.
  • Jarri sumendiaren erdian arrautza gorringoak, uretan urtutako legamia prentsatua, garagardoa eta ura loditasun egokia lortu arte, gatza, eta olio-zurrusta txiki bat.
  • Urtu ondo irina osagai hauekin, eta utzi hartzitzen estufan edo giro-tenperaturan.

 

Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 1.04 g
Gantz azido aseak 0.66 g
Gantz azido monoasegabeak 1.15 g
Gantz azido poliasegabeak 2.08 g
Kolesterola 28.74 mg
Kaltzioa 8.94 mg
Burdina 0.59 mg
Zinka 0.37 mg
A bitamina 20.22 ug
C bitamina 0.0 g
Azido folikoa 29.53 ug
Gatza (Sodioa) 234.54 mg
Azukreak 0.01 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.