Piper gorriak

30 min
Beganoentzat egokia
Plater mota: Berdurak eta barazkiak
Osagarriak: Hornigaiak
Sukaldaritza mota: Sukaldaritza beganoa
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Pipermorroa 0.469 kg
Baratxuri-buruak 1.25 ud
Ekilore-olioa 0.031 l
Gatz fina 1.25 g
Azukrea 0.0 kg
Elaborazioa
  • Xerratu baratxuriak.
  • Ebaki piperra xerratan.
  • Sueztitu baratxuriak kazola zabal batean, eta bota piperrak kozinatu arte. Jarri gatz-puntuan, eta, behar izanez gero, garraztasun-puntuan, azukrea gehituz.

 

Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
81.35
kcal
Karbohidratoak
4.37
g
Proteinak
0.77
g
Koipeak
6.44
g
Zuntza 1.41 g
Gantz azido aseak 0.91 g
Gantz azido monoasegabeak 1.7 g
Gantz azido poliasegabeak 3.94 g
Kolesterola 0.03 mg
Kaltzioa 8.61 mg
Burdina 0.29 mg
Zinka 0.19 mg
A bitamina 590.63 ug
C bitamina 38.52 g
Azido folikoa 10.34 ug
Gatza (Sodioa) 134.63 mg
Azukreak 1.94 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.