Txitxarroa plantxan piper gorriekin

45 min
Plater mota: Arrainak
Tenperatura: Beroa
Alergenoak
Arraina
Arraina
Glutena
Glutena
Sulfitoak
Sulfitoak
Elaborazioa

Errezeta hau egiteko hurrengo elaborazioak behar dira:

PLATERATZEA

  • Jarri arraina platerean espatula baten laguntzaz.
  • Gainetik frijitukia eta perrexil xehetua.
  • Alboan piper gorriak hornidura giza.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 2.66 g
Gantz azido aseak 7.2 g
Gantz azido monoasegabeak 13.11 g
Gantz azido poliasegabeak 20.28 g
Kolesterola 165.13 mg
Kaltzioa 62.9 mg
Burdina 3.52 mg
Zinka 1.86 mg
A bitamina 699.43 ug
C bitamina 76.08 g
Azido folikoa 18.38 ug
Gatza (Sodioa) 454.13 mg
Azukreak 6.56 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.