Txahal-eskalopea plantxan piper gorriekin

30 min
Tenperatura: Beroa
Alergenoak
Glutena
Glutena
Arrautzak
Arrautzak
Sulfitoak
Sulfitoak
Osagaiak 5 anoentzat
Elaborazioa
  • Piztu  plantxa 180 edo 200 ºC-tan, erabili baino ordubete lehenago.
  • Pasatu ogi arrailetan xerrak. Koadrikulatu laban baten atzeko aldearekin.

Errezeta hau egiteko hurrengo elaborazioak behar dituzu:

  • Koipeztatu plantxa koipe ugarirekin eta jarri eskalopeak gorritu arte, eman buelta eta gorritu beste aldetik.
  • Piper gorriak

PLATERATZEA

  • Jarri eskalopea platerean pintza baten laguntzaz.
  • Alboan piper gorriak ipini.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 3.49 g
Gantz azido aseak 20.31 g
Gantz azido monoasegabeak 28.27 g
Gantz azido poliasegabeak 30.49 g
Kolesterola 181.23 mg
Kaltzioa 39.95 mg
Burdina 4.33 mg
Zinka 6.33 mg
A bitamina 746.75 ug
C bitamina 91.23 g
Azido folikoa 42.81 ug
Gatza (Sodioa) 732.85 mg
Azukreak 8.39 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.