Txahal-eskalopea plantxan piper gorriekin

30 min
Tenperatura: Beroa
Alergenoak
Arrautzak
Arrautzak
Glutena
Glutena
Sulfitoak
Sulfitoak
Elaborazioa
  • Piztu  plantxa 180 edo 200 ºC-tan, erabili baino ordubete lehenago.
  • Pasatu ogi arrailetan xerrak. Koadrikulatu laban baten atzeko aldearekin.

Errezeta hau egiteko hurrengo elaborazioak behar dituzu:

  • Koipeztatu plantxa koipe ugarirekin eta jarri eskalopeak gorritu arte, eman buelta eta gorritu beste aldetik.
  • Piper gorriak

PLATERATZEA

  • Jarri eskalopea platerean pintza baten laguntzaz.
  • Alboan piper gorriak ipini.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 3.1 g
Gantz azido aseak 20.29 g
Gantz azido monoasegabeak 28.27 g
Gantz azido poliasegabeak 30.45 g
Kolesterola 181.23 mg
Kaltzioa 38.26 mg
Burdina 4.27 mg
Zinka 6.3 mg
A bitamina 628.63 ug
C bitamina 76.04 g
Azido folikoa 40.75 ug
Gatza (Sodioa) 719.73 mg
Azukreak 7.1 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.