Berdela plantxan piper gorriekin

50 min
Plater mota: Arrainak
Tenperatura: Beroa
Alergenoak
Glutena
Glutena
Sulfitoak
Sulfitoak
Arraina
Arraina
Elaborazioa

Errezeta hau egiteko hurrengo elaborazioak behar dituzu:

PLATERATZEA

  • Jarri arraina platerean espatula baten laguntzaz.
  • Gainetik frijitukia  eta  perrexil xehetua.
  • Alboan piper gorriak hornidura giza.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 3.05 g
Gantz azido aseak 12.78 g
Gantz azido monoasegabeak 17.23 g
Gantz azido poliasegabeak 23.64 g
Kolesterola 256.13 mg
Kaltzioa 67.99 mg
Burdina 3.77 mg
Zinka 1.99 mg
A bitamina 824.75 ug
C bitamina 91.27 g
Azido folikoa 20.68 ug
Gatza (Sodioa) 883.26 mg
Azukreak 7.85 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.