Berdela plantxan piper gorriekin

50 min
Tenperatura: Beroa
Plater mota: Arraina
Alergenoak
arraina
arraina
glutena
glutena
sulfitoak
sulfitoak
Elaborazioa

Errezeta hau egiteko hurrengo elaborazioak behar dituzu:

PLATERATZEA

  • Jarri arraina platerean espatula baten laguntzaz.
  • Gainetik frijitukia  eta  perrexil xehetua.
  • Alboan piper gorriak hornidura giza.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 2.66 g
Gantz azido aseak 10.1 g
Gantz azido monoasegabeak 14.38 g
Gantz azido poliasegabeak 21.42 g
Kolesterola 181.89 mg
Kaltzioa 50.49 mg
Burdina 2.79 mg
Zinka 1.49 mg
A bitamina 673.22 ug
C bitamina 76.05 g
Azido folikoa 17.49 ug
Gatza (Sodioa) 749.49 mg
Azukreak 6.54 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.