Gazpatxo saltsa
20 min
Alergenoak
Osagaiak 5 anoentzat
Anoak kalkulatu
Tomate udarekara
0.25 kg
Piper berdea
0.005 kg
Baratxuria
0.25 ud
Albaka
2.5 g
Ura
0.075 l
Oliba olio arina
0.025 l
Elaborazioa
- Nahastu osagai guztiak (baratxuria zerra bat soilik eta ura tomatea estali arte) ontzi altu batean eta txikitu turmixarekin.
- Emultsionatu saltsa, oliba-olioarekin, iragazi nahaskia eta jarri gatz, ozpin eta loditasun puntuan.
- Hoztu ozkailuan 1 orduz.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
64.6
kcal
Karbohidratoak
2.85
g
Proteinak
1.18
g
Koipeak
5.61
g
Zuntza
0.63
g
Gantz azido aseak
0.9
g
Gantz azido monoasegabeak
3.99
g
Gantz azido poliasegabeak
0.44
g
Kolesterola
0.03
mg
Kaltzioa
31.01
mg
Burdina
0.53
mg
Zinka
0.01
mg
A bitamina
10.34
ug
C bitamina
5.92
g
Azido folikoa
27.44
ug
Gatza (Sodioa)
34.05
mg
Azukreak
2.7
g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
Errezetak
-
Plater mota
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Gozokiak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Pizzak
- Pintxoak
- Hegaztiak
- Arrautzak
- Lekaleak
- Azkenburukoa
- Pastak
- Plater bakarra
- Itsaskiena
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Otartekoak eta andwichak
- Entsaladak
- Hanburgesak
- Aperitiboak eta kanapeak
- Garagardoak
- Zopak eta Kremak
- Koktelak
- Gosariak eta brunch
- Ogia eta opilgintza
- Okelak
- Arraina
- Arrozak
- Berdurak eta barazkiak
- Tenperatura
-
Sukaldaritza mota
- Sukaldaritza europarra
- Sukaldaritza beganoa
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Sukaldaritza peruarra
- Sukaldaritza asiarra
- Euskal sukaldaritza
- Sukaldaritza amerikarra
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Arabiar sukaldaritza
- Sukaldaritza mexikarra
- Sukaldaritza frantsesa
- Sukaldaritza italiarra
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Etomofagia (intsektuak)
- Osagarriak
-
- Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak