Oilarra plantxan piper eta tipularekin

45 min
Plater mota: Arraina
Tenperatura: Beroa
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak:
arraina
arraina
glutena
glutena
Elaborazioa

Errezeta hau egiteko hurrengo elaborazioak behar dituzu:

PLATERATZEA

  • Jarri arraina platerean espatula baten laguntzaz.
  • Gainetik frijitukia eta perrexila.
  • Alboan piperra eta tipula hornidura giza.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Azukreak 2.56 g
Gatza (Sodioa) 690.75 mg
Azido folikoa 38.34 ug
C bitamina 57.01 g
A bitamina 817.5 ug
Zinka 0.96 mg
Burdina 2.49 mg
Kaltzioa 95.81 mg
Kolesterola 104.59 mg
Gantz azido poliasegabeak 5.57 g
Gantz azido monoasegabeak 12.54 g
Gantz azido aseak 3.76 g
Zuntza 2.28 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.