Babarrun gorriak txerrikiarekin
            
            3 h 30 min
          
  
          
        
  Denboraldiko hilabeteak: 
    Urte osoa
      Alergenoak: 
      
          Osagaiak 5 anoentzat
          
            Anoak kalkulatu
        
      
          Babarrun gorria
          0.5 kg
        
      
          Baratxuri-buruak
          1.0 ud
        
      
          Tipula
          0.075 kg
        
      
          Azenarioak
          0.05 kg
        
      
          Lukainka-piperren mamia
          0.015 kg
        
      
          Oliba-olio 
          0.025 l
        
      
          Odolkiak
          0.125 kg
        
      
          Eltzekoa egiteko txorizoa
          0.125 kg
        
      
          Hirugiharra
          0.075 kg
        
      
          Gatz fina
          10.0 g
        
      Elaborazioa
    Errezeta honetarako, honako elaborazio hauek egin behar dira:
- Jarri babarrun garbia beratzen aurreko egunean.
- Egosi babarrunak ur berberan su leun eta jarraituan, oso samurra egon arte barazkiekin, txorizoarekin, hirugiharrarekin, piper txorizeroaren mamiarekin eta gatzarekin batera.
- Egosi odolkia aparte.
- Gehitu patata kraskatua.
- Babarruna egosi ondoren, txorizoa eta hirugiharra kendu eta odolkiarekin batera zatitu. Erreserbatu.
- Jarri gatzaren eta lodieraren puntuan.
- Jarri babarrunak ontzietan, eta horien gainean hirugihar zati bat, odolki xerra bat eta bi txorizo, anoa bakoitzeko 400 g osatu arte.
- Ontziak termosellatu, eta balbula balvopackarekin jarri.
- Sartu lurrun-labean % 100eko hezetasunean, eta pasteurizatu 96 ºC-tan 60 minutuz.
- Abatirra (bihotzeko tenperatura 8 ºC baino gutxiagora, bi ordu baino gutxiagoan).
- Hotz-ganberan 0 ºC eta 4 ºC artean kontserbatzea.
BEROTZEA
- Ontzi berean, birsortu lurrun-labean % 100eko hezetasunean.
- Edo mikrouhin-labean, 3 minutuz potentzia handienean.
- Birsortzeko beste modu bat produktua ontzitik ateratzea eta lapiko batean sutan berotzea da.
Anoa 400 g inguru
KANTITATEAK: babarrun gorria (%46), odolkia (%11), txorizoa (%11), hirugiharra (%6).
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
    Energia
                632.87
                kcal
              Karbohidratoak
                61.8
                g
              Proteinak
                28.29
                g
              Koipeak
                25.22
                g
              
                Azukreak
                
                  4.9
                  g
                
              
            
                Gatza (Sodioa)
                
                  1205.88
                  mg
                
              
            
                Azido folikoa
                
                  16.29
                  ug
                
              
            
                C bitamina
                
                  8.16
                  g
                
              
            
                A bitamina
                
                  131.21
                  ug
                
              
            
                Zinka
                
                  4.59
                  mg
                
              
            
                Burdina
                
                  11.48
                  mg
                
              
            
                Kaltzioa
                
                  165.02
                  mg
                
              
            
                Kolesterola
                
                  41.98
                  mg
                
              
            
                Gantz azido poliasegabeak
                
                  3.27
                  g
                
              
            
                Gantz azido monoasegabeak
                
                  13.77
                  g
                
              
            
                Gantz azido aseak
                
                  7.65
                  g
                
              
            
                Zuntza
                
                  26.54
                  g
                
              
            
        Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
      
    - 
                
                  
                  Plater mota
                - Garagardoak
- Koktelak
- Gosariak eta brunch
- Hanburgesak
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Itsaskiena
- Ogia eta opilgintza
- Pizzak, enpanada
- Azkenburukoa
- Pastak
- Otartekoak eta andwichak
- Gozokiak
- Pintxoak
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Lekaleak
- Entsaladak
- Arrautzak
- Enpanadak
- Likore
- Harvard platerra
- Plater bakarra
- Okelak
- Arraina
- Hegaztiak
- Berdurak eta barazkiak
- Zopak eta Kremak
- Arrozak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Gaztaiak
- Aperitiboak eta kanapeak
 
- Tenperatura
- 
                
                  
                  Sukaldaritza mota
                - Sukaldaritza peruarra
- Sukaldaritza mexikarra
- Arabiar sukaldaritza
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Entomofagia (intsektuak)
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Sukaldaritza asiarra
- Sukaldaritza beganoa
- Sukaldaritza frantsesa
- Euskal sukaldaritza
- Sukaldaritza italiarra
- Sukaldaritza europarra
- Sukaldaritza amerikarra
 
- Osagarriak
- Kontserbatzeko teknika
- Sasoiko platerrak
- 
          - Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak
 
