Oilazko papar xerra entsaladarekin eta arrozaz eta barazkiez barrubeteko kuiatxoekin

45 min
Tenperatura: Beroa
Alergenoak
Fruitu oskoldunak
Fruitu oskoldunak
Sulfitoak
Sulfitoak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Gatz fina 0.005 g
Piperbeltz ehoa 0.003 g
Lechugas variadas mezclum mediterranea 0.1 kg
Elaborazioa
  • Ebaki paparra xerretan.
  • Erdibitu cherry tomateak.

Errezeta hau egiteko honako elaborazioak egin behar dira:

PLATERAZEA

  • Jarri paparrak platerean entsaladaren eta kuiatxoaren ondoan.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 4.03 g
Gantz azido aseak 3.84 g
Gantz azido monoasegabeak 16.48 g
Gantz azido poliasegabeak 2.75 g
Kolesterola 96.7 mg
Kaltzioa 85.12 mg
Burdina 2.69 mg
Zinka 1.54 mg
A bitamina 297.73 ug
C bitamina 48.88 g
Azido folikoa 78.05 ug
Gatza (Sodioa) 504.29 mg
Azukreak 11.88 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.