45 min
Tenperatura: Beroa
Alergenoak
arrautzak
arrautzak
esnea
esnea
glutena
glutena
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Gatz fina 2.5 g
Semola-irina 0.1 kg
Oregano lehorra 2.5 g
Tipula 0.042 kg
Baratxuri-buruak 0.067 ud
Piper berdea 0.025 kg
Tomate birrindua 0.167 kg
Elaborazioa
  • Garbitu barrengorriak eta moztu xerra finetan.
  • Moztu urdaiazpiko egosi-fianbrea tira finetan.
  • Egin pizza orea.
  • Egin tomate saltsa.

Pizza egiteko:

  • Luzatu orea arrabolarekin, semolarekin batera, neurri egokia izan arte.
  • Zabaldu tomate saltsa gainazal osoan zehar eta banatu beste osagai guztiak era homogeneoan. Ondoren estali azalera guztia gazta parmesano birrinduarekin eta mozzarella gaztarekin.
  • Sartu pizzak egiteko labean 290 ºC-tan 4 edo 5 minutuz.
  • Hautseztatu oreganorekin zerbitzatzeko.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 7.56 g
Gantz azido aseak 15.16 g
Gantz azido monoasegabeak 8.97 g
Gantz azido poliasegabeak 7.64 g
Kolesterola 113.55 mg
Kaltzioa 987.38 mg
Burdina 4.58 mg
Zinka 5.07 mg
A bitamina 292.4 ug
C bitamina 10.09 g
Azido folikoa 139.47 ug
Gatza (Sodioa) 3355.41 mg
Azukreak 2.08 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.