Olagarro milhorria patata morearen gainean

50 min
Tenperatura: Epela, Hotza
Alergenoak
arrautzak
arrautzak
esnea
esnea
glutena
glutena
moluskuak
moluskuak
sulfitoak
sulfitoak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Gatz larria 0.005 kg
Patata 0.1 kg
Maionesa 0.15 l
Elaborazioa

Errezeta egiteko beharrezkoak diren elaborazioak:

MUNTAIA

  • Jarri alioli tanta bat pizarra plater baten gainean.
  • Moztu eta ondu olagarro xaflak gatza, piperrautsa eta oliba olio birjinarekin.
  • Prestatu olagarro milorria patata morea purearekin.
  • Apailatu eta ondu sare forman egindako chip patatekin.
  • Apaindu perexil saltsarekin.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 1.51 g
Gantz azido aseak 8.46 g
Gantz azido monoasegabeak 38.73 g
Gantz azido poliasegabeak 6.19 g
Kolesterola 107.4 mg
Kaltzioa 109.94 mg
Burdina 1.71 mg
Zinka 1.41 mg
A bitamina 72.89 ug
C bitamina 15.3 g
Azido folikoa 22.93 ug
Gatza (Sodioa) 930.57 mg
Azukreak 0.78 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.