60 min
Tenperatura: Beroa, Epela
Sukaldaritza mota: Sukaldaritza italiarra
Alergenoak
Esnea
Esnea
Glutena
Glutena
Sulfitoak
Sulfitoak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Kuia 0.1 kg
Piper gorria 0.1 kg
Piper berdea 0.075 kg
Tipula 0.075 kg
Tomate saltsa 0.25 l
Tipula 0.083 kg
Baratxuri-buruak 0.133 ud
Piper berdea 0.05 kg
Tomate birrindua 0.333 kg
Elaborazioa
  • Egin pizza-orea
  • Egin tomate-saltsa bat.
  • Erre labean tipula, alberjinia, kuia eta piper gorria.
  • Garbitu eta txikitu barrengorriak laminatan.
  • Piper berdea ebaki eraztunetan.
  • Cm-bateko dadoak egin kuiarekin. 
  • Tipula, alberjina eta piper gorria osorik eta garbi uzten ditugu.

MUNTAIA

  • Bota eta zabaldu tomate-saltsa pizza-oinarri osoan. 
  • Erretakoan, zuritu eta moztu. Zabaldu orearen gainean tomate-saltsa, barrengorriak eta piper berdeak, eta ondu oreganoarekin.
  • Lehen labealdi bat eman barrengorri eta piperra kozinatzeko.
  • Ondoren, zabaldu kuia, alberjinia, tipula eta piper gorria pizzaren gainetik.
  • Eman pizzari azken errealdi bat labean gazta gainerretzeko eta pizza amaitzeko.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 4.47 g
Gantz azido aseak 5.05 g
Gantz azido monoasegabeak 3.13 g
Gantz azido poliasegabeak 2.88 g
Kolesterola 39.02 mg
Kaltzioa 412.89 mg
Burdina 2.34 mg
Zinka 0.58 mg
A bitamina 142.3 ug
C bitamina 56.38 g
Azido folikoa 85.97 ug
Gatza (Sodioa) 312.9 mg
Azukreak 4.87 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.