45 min
Osagarriak: Saltsak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Tipula 0.1 kg
Elaborazioa
  • Txikitu tipula julianan.
  • Erantsi piper txorizero hidratatuak.
  • Hidratatzeko, kendu haziak eta ur asko eta hotzetan sartu 24 ordu, gutxi gorabehera, edo, bestela egosi uretan eta irakiten hasten den bakoitzean aldatu ura. Errepikatu ekintza hau 3 edo 4 aldiz.
  • Sueztitu tipula, bigundu arte.
  • Bota aurretik hidratatutako lukainka-piperrak, eta sueztitu pixka bat; utzi irakiten minutu batzuetan. Txikitu, eta iragazi.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 0.2 g
Gantz azido aseak 0.0 g
Gantz azido monoasegabeak 0.0 g
Gantz azido poliasegabeak 0.0 g
Kolesterola 0.0 mg
Kaltzioa 22.8 mg
Burdina 0.3 mg
Zinka 0.0 mg
A bitamina 0.0 ug
C bitamina 3.8 g
Azido folikoa 3.2 ug
Gatza (Sodioa) 0.0 mg
Azukreak 0.0 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.