Berruenda probentzar erara
Alergenoak: 
      
          Osagaiak 5 anoentzat
          
            Anoak kalkulatu
        
      
          Irin ahula
          0.054 kg
        
      
          Oliba olio sendoa
          0.036 l
        
      
          Ardo zuria
          0.071 l
        
      
          Brandya
          0.018 l
        
      
          Tomate saltsa
          0.071 l
        
      
          Barrengorri naturalak
          0.286 kg
        
      
          Perrexila
          0.571 g
        
      
          Tipula
          0.024 kg
        
      
          Baratxuri-buruak
          0.038 ud
        
      
          Piper berdea
          0.014 kg
        
      
          Tomate birrindua
          0.095 kg
        
      
          Ekilore-olioa 
          0.002 l
        
      
          Gatz fina
          0.033 g
        
      
          Azukrea
          0.0 kg
        
      Elaborazioa
    Errezeta hau egiteko hurrengo elaborazioak beharrezkoak dira:
- Garbitu eta moztu berruenda suprematan.
 - Fumeta
 - Tomate saltsa
 - Sueztitu tipulatxoa brunoisean.
 - Garbitu barrengorria eta xerratu.
 - Xehatu perrexila brunoisean.
 
Saltsa prestatzeko:
- Jarri oliba-olioarekin tipulatxa berotzen, plaka batean. Gehitu arraina, gatza eta irina botata.
 - Eman buelta eta busti ardoarekin eta brandyarekin. Utzi urritzen eta busti fumetarekin, estali gabe.
 - Eragin kontu handiz, loditu dadin eta osagaiak nahas daitezen. Bota tomate-saltsa kolorea emateko, eta ondu.
 - Behin arraina eginda, gehitu barrengorriak, hautseztatu perrexilarekin.
 
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
    Energia
                402.75
                kcal
              Karbohidratoak
                9.69
                g
              Proteinak
                60.42
                g
              Koipeak
                14.48
                g
              
                Azukreak
                
                  2.9
                  g
                
              
            
                Gatza (Sodioa)
                
                  766.0
                  mg
                
              
            
                Azido folikoa
                
                  85.98
                  ug
                
              
            
                C bitamina
                
                  17.46
                  g
                
              
            
                A bitamina
                
                  28.98
                  ug
                
              
            
                Zinka
                
                  1.37
                  mg
                
              
            
                Burdina
                
                  4.68
                  mg
                
              
            
                Kaltzioa
                
                  265.85
                  mg
                
              
            
                Kolesterola
                
                  171.47
                  mg
                
              
            
                Gantz azido poliasegabeak
                
                  4.53
                  g
                
              
            
                Gantz azido monoasegabeak
                
                  5.99
                  g
                
              
            
                Gantz azido aseak
                
                  3.02
                  g
                
              
            
                Zuntza
                
                  2.46
                  g
                
              
            
        Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
      
    Beharrezko errezetak
    
  - 
                
                  
                  Plater mota
                
- Garagardoak
 - Koktelak
 - Gosariak eta brunch
 - Hanburgesak
 - Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
 - Itsaskiena
 - Ogia eta opilgintza
 - Pizzak, enpanada
 - Azkenburukoa
 - Pastak
 - Otartekoak eta andwichak
 - Gozokiak
 - Pintxoak
 - Izozkiak eta Sorbeteak
 - Lekaleak
 - Entsaladak
 - Arrautzak
 - Enpanadak
 - Likore
 - Harvard platerra
 - Plater bakarra
 - Okelak
 - Arraina
 - Hegaztiak
 - Berdurak eta barazkiak
 - Zopak eta Kremak
 - Arrozak
 - Kafeak, txokolateak eta infusioak
 - Gaztaiak
 - Aperitiboak eta kanapeak
 
 - Tenperatura
 - 
                
                  
                  Sukaldaritza mota
                
- Sukaldaritza peruarra
 - Sukaldaritza mexikarra
 - Arabiar sukaldaritza
 - Bostgarren gama sukaldaritza
 - Hego Amerikako sukaldaritza
 - Entomofagia (intsektuak)
 - Glutenik gabeko sukaldaritza
 - Sukaldaritza asiarra
 - Sukaldaritza beganoa
 - Sukaldaritza frantsesa
 - Euskal sukaldaritza
 - Sukaldaritza italiarra
 - Sukaldaritza europarra
 - Sukaldaritza amerikarra
 
 - Osagarriak
 - Kontserbatzeko teknika
 - Sasoiko platerrak
 
- 
          
- Arrainak
 - Arrainen ebakerak
 - Arrautzak eta eratorriak
 - Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
 - Barazkien ebakerak
 - Belar usaintsuak
 - Edariak
 - Errailak
 - Esnea, esne-gaina eta esnekiak
 - Fruitu lehorrak
 - Haragiak
 - Haragien ebakerak
 - Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
 - Hegaztiak
 - Intsektuak
 - Itsaskiak
 - Koipe jangarriak eta ozpinak
 - Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
 - Lekaleak
 - Lumadun ehizakia
 - Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
 - Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
 - Pastelgintza- eta okintza-produktuak
 - Perretxikoak
 - Sukaldeko eta gozotegiko materiala
 - Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
 - Ugaztun ehizakia
 - zerbitzuko materiala
 - Zerbitzuko teknikak
 - Zerealak
 
 
