Bakailao pla-pla egina entsaladarekin

40 min
Tenperatura: Beroa
Alergenoak
Arraina
Arraina
Arrautzak
Arrautzak
Glutena
Glutena
Sulfitoak
Sulfitoak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Bakailao glasatua 1.25 kg
Oleiko askoko olioa 0.5 l
Arrautzak 1.5 ud
Letxuga 0.5 ud
Tipula 0.05 kg
Ozpin-olioa 0.038 l
Elaborazioa

 Errezeta hau egiteko hurrengo elaborazioak beharrezkoak dira:

PLATERATZEA

  • Jarri arraina platerean eta alboan entsalada onduta, zerbitzatzeko unean.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 1.13 g
Gantz azido aseak 9.48 g
Gantz azido monoasegabeak 87.58 g
Gantz azido poliasegabeak 11.04 g
Kolesterola 78.83 mg
Kaltzioa 36.34 mg
Burdina 1.07 mg
Zinka 0.5 mg
A bitamina 106.86 ug
C bitamina 4.8 g
Azido folikoa 16.2 ug
Gatza (Sodioa) 418.9 mg
Azukreak 0.37 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.