15 min
Plater mota: Arrainak
Tenperatura: Beroa
Alergenoak
Arrautzak
Arrautzak
Glutena
Glutena
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Arrautzak 1.5 ud
Elaborazioa
  • Ondu (beharrezkoa bada), irineztatu, eta pasatu arrautza irabiatutik frijitzeko unean.
  • Kontu handiz, sartu arraina olio berotan, utzi aldebatetik egiten, eman buelta, eta atera eginda dagoenean  paper xurgatzailearen gainean.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 0.68 g
Gantz azido aseak 0.66 g
Gantz azido monoasegabeak 0.84 g
Gantz azido poliasegabeak 0.46 g
Kolesterola 78.3 mg
Kaltzioa 14.63 mg
Burdina 0.61 mg
Zinka 0.43 mg
A bitamina 38.76 ug
C bitamina 0.0 g
Azido folikoa 14.6 ug
Gatza (Sodioa) 30.0 mg
Azukreak 0.0 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.