Marrubiak
Marrubi eta baratze-marrubiak marrubi-alorrean hazten dira. Errosazeoen familiakoak dira, eta Fragaria generokoak.
Kaloria gutxi ematen duten frutak dira, eta uraz gain, karbohidratoak (fruktosa, glukosa eta xilitola) dituzte osagai nagusi. Fruta horiei hainbat propietate egozten zaizkie, batez ere C bitamina kopuru handiagatik, zitrikoetan baino handiagoa.
Marrubi motaren arabera, marrubi-alorrak negu amaieratik uda hasiera bitartean loratzen dira. Horrela, udaberrian hasi eta udara arte heltzen dira fruituak, martxotik uztailera.
Beroa, garraioa eta hezetasuna ditu etsai nagusi. Ondorioz, oso errez galtzen dira, egitura hauskorrekoak, ahulak eta ez oso trinkoak direlako.
Hozkailuan edo leku fresko, ilun eta haizatu batean gordez gero hobeto mantentzen dira, ahalik eta sakabanatuen eta plater zapal batean. Horrela gordez gero lauzpabost egunez manten daitezke, oso helduta ez badaude behintzat.
-
Plater mota
- Plater bakarra
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Hanburgesak
- Garagardoak
- Hegaztiak
- Pizzak, enpanada
- Pintxoak
- Zopak eta Kremak
- Koktelak
- Ogia eta opilgintza
- Otartekoak eta andwichak
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Lekaleak
- Pastak
- Itsaskiena
- Gozokiak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Azkenburukoa
- Gosariak eta brunch
- Aperitiboak eta kanapeak
- Entsaladak
- Okelak
- Arraina
- Arrozak
- Berdurak eta barazkiak
- Arrautzak
- Gaztaiak
- Enpanadak
- Tenperatura
-
Sukaldaritza mota
- Sukaldaritza peruarra
- Arabiar sukaldaritza
- Sukaldaritza mexikarra
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Sukaldaritza europarra
- Sukaldaritza italiarra
- Sukaldaritza amerikarra
- Sukaldaritza frantsesa
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Entomofagia (intsektuak)
- Sukaldaritza asiarra
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Euskal sukaldaritza
- Sukaldaritza beganoa
- Osagarriak
- Kontserbatzeko teknika
- Meses de temporada*
-
- Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak