Bera da ahatearen parterik estimatuena, freskorik nahiz "entier", "bloc", "micuit", "paté", "mousse", etab. moduan prestatu eta salduta.

Nutrizio-informazioa (0.1 kg)
Zuntza 0.0 g
Gantz azido aseak 9.77 g
Gantz azido monoasegabeak 12.51 g
Gantz azido poliasegabeak 3.59 g
Kolesterola 255.0 mg
Kaltzioa 23.0 mg
Burdina 5.5 mg
Zinka 2.3 mg
A bitamina 8300.0 ug
C bitamina 0.0 g
Azido folikoa 19.0 ug
Gatza (Sodioa) 77.0 mg
Azukreak 0.0 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.