Verdel a la plancha con ensalada

45 min
Tipo de plato: Pescado
Temperatura de consumo: Caliente
Alérgenos:
Pescado
Pescado
Gluten
Gluten
Sulfitos
Sulfitos
Elaboración

Para esta receta, son necesarias las siguientes elaboraciones: 

EMPLATADO

  • Colocar el pescado en el plato con la ayuda de una espátula.
  • Salsear con el refrito y espolvorear el perejil picado.
  • Añadir la guarnición de ensalada aliñada al plato.
Información nutricional (1 ración)
Fibra 1.0 g
Ácidos grasos saturados 10.0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 17.43 g
Ácidos grasos polinsaturados 18.03 g
Colesterol 181.89 mg
Calcio 58.61 mg
Hierro 2.83 mg
Zinc 1.34 mg
Vitamina A 131.95 ug
Vitamina C 3.58 g
Ácido fólico 8.51 ug
Sal (Sodio) 975.61 mg
Azúcares 0.25 g
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