Makarroiak tomate eta bexamelarekin

60 min
Plater mota: Pastak, Okelak
Tenperatura: Beroa
Alergenoak
esnea
esnea
fruitu oskoldunak
fruitu oskoldunak
glutena
glutena
Arrautza-aztarnak
Arrautza-aztarnak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Makarroiak 0.35 kg
Tipula 0.05 kg
Haragi xehatua 0.15 kg
Gazta arraspatua 0.025 kg
Margarina 0.024 kg
Irin ahula 0.024 kg
Piperbeltz zuria, ehoa 0.001 g
Intxaur muskatuaren hautsa 0.001 g
Gatz fina 3.0 g
Tipula 0.167 kg
Baratxuri-buruak 0.267 ud
Piper berdea 0.1 kg
Tomate birrindua 0.667 kg
Elaborazioa

Errezeta hau egiteko hurrengo elaborazioak behar dira:

MUNTAIA

  • Bota erretiluen hondoan tomate saltsa.
  • Banatu pasta saltsaren gainean, banatu gainetik haragi xehatua, bota bexamela, eta baita gazta arraspatua ere.
  • Eman labealdi bat eta gainerre.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 5.79 g
Gantz azido aseak 7.27 g
Gantz azido monoasegabeak 6.44 g
Gantz azido poliasegabeak 5.12 g
Kolesterola 66.04 mg
Kaltzioa 345.05 mg
Burdina 4.17 mg
Zinka 2.65 mg
A bitamina 106.86 ug
C bitamina 40.41 g
Azido folikoa 101.08 ug
Gatza (Sodioa) 461.51 mg
Azukreak 10.71 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.