Txipiroiak beren tintan
90 min
Denboraldiko hilabeteak:
Urte osoa
Alergenoak:
Osagaiak 5 anoentzat
Anoak kalkulatu
Txipiroi izoztuak 4 zk.
1.75 kg
Gatz fina
5.0 g
Oliba olio sendoa
0.005 l
Baratxuri-buruak
0.5 ud
Tipula
0.35 kg
Azenarioak
0.025 kg
Piper berdea
0.025 kg
Txipiroi-tinta
0.014 kg
Ardo zuria
0.05 l
Maizcrem
0.01 kg
Fumeta
0.25 l
Pilaw arroza
5.0 ud
Arroz boribil lurruneztatua
0.2 kg
Baratxuri-buruak
1.0 ud
Oliba olio sendoa
0.013 l
Hondo zuria
0.6 l
Perrexila
0.5 g
Elaborazioa
Errezeta hau egiteko hurrengo elaborazioak beharrezkoak dira:
Txipiroiak prestatzeko:
- Xehatu tipula julianan, baratxuria xerratan, azenarioa ilargi-erditan eta piper berdea eraztunetan.
- Jarri hornigaitarako barazkiak ontzi zabal batean, tanta batzuk oliba-olio sendoarekin eta gatz pixka batekin.
- Nahasi dena, eta jarri gainean txipiroiak, arrosa bat irudikatuz eta barazki guztiak estaliz (beharrezkoa balitz, jarri bi geruza). Bota gatza.
- Estali ontzia, eta jarri sutan. Utzi txipiroiak ixten, eta, ondoren, nahasi berdurekin. Utzi botatzen duten zukutan erregosten, samurtu arte.
- Eginda daudenean, bereizi txipiroiak, barazkiak eta atera den likidoa.
- Bota beste ontzi batera berdurak eta gelditu diren zukuak, eta gehitu ardotan urtutako tintak: utzi irakiten, ardo-zaporea galdu arte.
- Ondoren, pasa irabiagailutik eta txinatar iragazkitik, ondu, eta loditu ur hotzetan urtutako maizena pixka batekin. Gehitu saltsa txipiroiei, utzi irakiten 5 minutuz.
PLATERATZEA
- Jarri txipiroiak alde batean eta beste batean pilaw arroza moldeatua.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
596.95
kcal
Karbohidratoak
57.88
g
Proteinak
65.52
g
Koipeak
10.04
g
Zuntza
6.87
g
Gantz azido aseak
0.86
g
Gantz azido monoasegabeak
2.59
g
Gantz azido poliasegabeak
0.89
g
Kolesterola
586.27
mg
Kaltzioa
210.1
mg
Burdina
4.58
mg
Zinka
0.65
mg
A bitamina
267.61
ug
C bitamina
59.66
g
Azido folikoa
165.82
ug
Gatza (Sodioa)
4204.11
mg
Azukreak
15.05
g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
Beharrezko errezetak
-
Plater mota
- Garagardoak
- Ogia eta opilgintza
- Otartekoak eta andwichak
- Itsaskiena
- Azkenburukoa
- Koktelak
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Pastak
- Pizzak, enpanada
- Gosariak eta brunch
- Okelak
- Plater bakarra
- Gozokiak
- Pintxoak
- Zopak eta Kremak
- Hanburgesak
- Entsaladak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Hegaztiak
- Lekaleak
- Arraina
- Arrozak
- Arrautzak
- Enpanadak
- Gaztaiak
- Likore
- Aperitiboak eta kanapeak
- Harvard platerra
- Berdurak eta barazkiak
- Tenperatura
-
Sukaldaritza mota
- Sukaldaritza peruarra
- Sukaldaritza europarra
- Arabiar sukaldaritza
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Sukaldaritza amerikarra
- Sukaldaritza mexikarra
- Entomofagia (intsektuak)
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Sukaldaritza asiarra
- Euskal sukaldaritza
- Sukaldaritza italiarra
- Sukaldaritza frantsesa
- Sukaldaritza beganoa
- Osagarriak
- Kontserbatzeko teknika
- Sasoiko platerrak
-
- Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak