Verdel a la plancha con patata panadera

90 min
Tipo de plato: Pescado
Temperatura de consumo: Caliente
Alérgenos
Gluten
Gluten
Pescado
Pescado
Sulfitos
Sulfitos
Ingredientes para 5 raciones
Elaboración

Para la elaboracion de este plato, es necesario realizar los siguientes pasos:

MONTAJE

  • Colocar el pescado en el plato con la ayuda de una espátula.
  • Salsear con el refrito y espolvorear el perejil picado.
  • Añadir la guarnición de patata panadera.
Información nutricional (1 ración)
Fibra 4.28 g
Ácidos grasos saturados 10.69 g
Ácidos grasos monoinsaturados 21.54 g
Ácidos grasos polinsaturados 19.78 g
Colesterol 185.36 mg
Calcio 137.38 mg
Hierro 4.45 mg
Zinc 1.73 mg
Vitamina A 106.59 ug
Vitamina C 39.64 g
Ácido fólico 35.95 ug
Sal (Sodio) 912.2 mg
Azúcares 1.3 g
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