Salsa velouté con fondo verduras

90 min
Apto para veganos
Tipo de cocina: Cocina vegana
Elaboraciones complementarias: Salsas
Meses de temporada: Todo el año
Alérgenos:
Gluten
Gluten
Ingredientes para 5 raciones
Ingredientes para raciones/unidades
Harina floja 0.04 kg
Margarina 0.04 kg
Sal 0.004 g
Fondo de verduras 1.0 l
Ver Receta
Cebolla 0.2 kg
Zanahoria 0.1 kg
Verde de puerro 0.3 ud
Perejil 0.002 g
Agua 1.0 l
Elaboración
  • Elaborar un fondo de verduras.
  • Derretir la mantequilla, añadir la harina y mezclar bien ambos ingredientes.
  • Apagar el fuego y dejar enfriar un par de minutos.
  • Añadir poco a poco el fondo, mezclando bien.
  • Encender el fuego, dejar hervir y condimentar.

Información nutricional (1 ración)
Energía
108.08
kcal
Carbohidratos
9.85
g
Proteínas
1.66
g
Grasas
6.71
g
Azúcares 2.08 g
Sal (Sodio) 77.79 mg
Ácido fólico 18.42 ug
Vitamina C 10.24 g
Vitamina A 296.2 ug
Zinc 0.15 mg
Hierro 0.88 mg
Calcio 56.89 mg
Colesterol 9.2 mg
Ácidos grasos polinsaturados 3.09 g
Ácidos grasos monoinsaturados 1.72 g
Ácidos grasos saturados 1.73 g
Fibra 1.47 g
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