Olo-irina, kalabaza eta mahaspazko madalenak

30 min
Vegetarian Begetarianoentzat egokia
Alergenoak
arrautzak
arrautzak
glutena
glutena
soja
soja
sulfitoak
sulfitoak
Esne-aztarnak
Esne-aztarnak
Oskoldun fruituen aztarnak
Oskoldun fruituen aztarnak
Sesamo-aztarnak
Sesamo-aztarnak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Olo-maluta 0.046 kg
Osoko irin fina 0.063 kg
Kuia 0.036 kg
Harrotzailea 3.571 g
Gatz fina 1.071 g
Bikarbonatoa 1.429 g
Kanela ehoa 5.357 g
Azukre beltza 0.054 kg
Soja-esnea 0.043 l
Arrautzak 0.714 ud
Elaborazioa
  • Triturar ligeramente los copos de avena.
  • Añadir la harina integral.
  • Rallar calabaza y añadir. 
  • Rehidratar las pasas con agua.
  • Añadir el impulsor, la sal, el bicarbonato, la canela molida, las pasas hidratadas y el azúcar moreno. Añadir a la mezcla anterior. 
  • En un bol juntar la leche de soja, los huevos y el aceite de girasol, mezclar un poco e incorporar. 
  • Colocar en una manga pastelera sin boquilla y rellenar 3/4 partes del molde.
  • Hornear 210 ºC  aproximadamente 20 minutos.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 2.49 g
Gantz azido aseak 0.91 g
Gantz azido monoasegabeak 1.56 g
Gantz azido poliasegabeak 2.73 g
Kolesterola 32.83 mg
Kaltzioa 38.25 mg
Burdina 1.78 mg
Zinka 0.75 mg
A bitamina 20.27 ug
C bitamina 1.01 g
Azido folikoa 16.31 ug
Gatza (Sodioa) 101.35 mg
Azukreak 14.01 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.