Oloa, intxaur eta kokodun gailetak

60 min
Tenperatura: Giro-tenperatura
Sukaldaritza mota: Glutenik gabeko sukaldaritza
Plater mota: Gozokiak
Alergenoak
Esnea
Esnea
Fruitu oskoldunak
Fruitu oskoldunak
Glutena
Glutena
Sesamo-aleak
Sesamo-aleak
Sulfitoak
Sulfitoak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Olo hirina 0.017 kg
Olo-maluta 0.017 kg
Gurina 0.01 kg
Koko arraspatua 0.01 kg
Azukrea 0.006 kg
Eztia 0.004 kg
Intxaur zuritua 0.008 kg
Elaborazioa
  • Berotu labea aldez aurretik 175 ºC-tan.
  • Jarri margarina pomada-puntuan.
  • Nahastu irina, bikarbonatoa, olo-malutak, gurina edo margarina, koko arraspatua, azukrea, eta intxaur mehe txikituak.
  • Epeldu esnea eta eztia urtu.
  • Pixkanaka-pixkanaka gehitu esnea aurreko nahazketari.
  • Oratu ore maneiagarria geratu arte.
  • 15 g-ko piezetan zatitu eta bola-forma eman eta zapaldu.
  • Labean egosi 175 ºC-tan 20 minutuz gutxi gora behera.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 0.89 g
Gantz azido aseak 1.15 g
Gantz azido monoasegabeak 0.75 g
Gantz azido poliasegabeak 0.87 g
Kolesterola 5.03 mg
Kaltzioa 7.0 mg
Burdina 0.32 mg
Zinka 0.18 mg
A bitamina 17.83 ug
C bitamina 0.03 g
Azido folikoa 3.35 ug
Gatza (Sodioa) 1.82 mg
Azukreak 2.22 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.