Bexamela (roux 140x140) kroketeentzako

30 min
Osagarriak: Saltsak
Alergenoak
Glutena
Glutena
Esnea
Esnea
Fruitu oskoldunak
Fruitu oskoldunak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Margarina 0.07 kg
Piperbeltz zuria, ehoa 1.0 g
Intxaur muskatuaren hautsa 1.0 g
Gatz fina 5.0 g
Elaborazioa
  • Esnea berotu.
  • Urtu gurina edo margarina, gehitu irina, eta nahastu ondo.Kuzinatu kolorerik hartu barik.
  • Itzali sua eta utzi hozten bi minutuz.
  • Bota esne beroa pixkanaka, ondo nahastuz.
  • Piztu sua, utzi egosten, eraginez eten gabe eta ondu piperbeltza gatza eta intxaur muskatuarekin.

Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 0.53 g
Gantz azido aseak 5.0 g
Gantz azido monoasegabeak 3.98 g
Gantz azido poliasegabeak 5.43 g
Kolesterola 30.1 mg
Kaltzioa 125.41 mg
Burdina 0.32 mg
Zinka 0.43 mg
A bitamina 147.01 ug
C bitamina 1.8 g
Azido folikoa 8.23 ug
Gatza (Sodioa) 600.54 mg
Azukreak 5.0 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.