Ajoarriero makailaozko tartaleta

2 h 30 min
Plater mota: Arrainak
Tenperatura: Beroa
Alergenoak
Arraina
Arraina
Glutena
Glutena
Sulfitoak
Sulfitoak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Bakailao glasatua 0.55 kg
Baratxuria 1.0 ud
Tipula 0.15 kg
Baratxuria 3.0 ud
Piper berdea 0.1 kg
Patata 0.4 kg
Enpanadilla-olatak, paketea 5.0 ud
Tomate saltsa 0.15 l
Elaborazioa
  • Egin tomate saltsa eta bizkaitarra.
  • Txikitu baratxuria, tipula, piper berdea eta pikillo-piperra  brunoisean.
  • Moztu 1 cm-ko dadotan eta frijitu patatak.
  • Konfitatu makailaoa, eta kendu azala.
  • Jarri sueztitu beharreko tipula eta baratxuria ontzi egoki batean. Ia sueztituta daudenean, gehitu piper berdea eta pikillo piperra. Utzi dena kozinatzen, kendu koipea, gehitu azalik gabeko makailao konfitatua eta izpitu. Ondoren, bukatu kozinatzen, gehitu bizkaitar saltsa norberaren gustuaren arabera, bota tomate-saltsa pixka bat, eta jarri gatz-puntuan. Azkenik, gehitu patata frijituak, eta nahasi ondo.
  • Makailaoa konfitatzeko erabili dugun olioa emultsionatu (pil-pil saltsa).
  • Bete tartaletak, ajoarriero beroarekin.

MUNTAIA

  • Bota bizkaitar saltsa pixka bat platerean, jarri tartaleta betea, eta bota pil-pila.
  • Bukatzeko perrexil pixka bat gainetik.

 

 

Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 6.11 g
Gantz azido aseak 9.52 g
Gantz azido monoasegabeak 37.1 g
Gantz azido poliasegabeak 6.25 g
Kolesterola 0.26 mg
Kaltzioa 160.43 mg
Burdina 3.07 mg
Zinka 0.52 mg
A bitamina 205.71 ug
C bitamina 79.91 g
Azido folikoa 98.14 ug
Gatza (Sodioa) 602.52 mg
Azukreak 8.21 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.