120 min
Vegetarian Begetarianoentzat egokia
Plater mota: Azkenburukoa
Tenperatura: Giro-tenperatura
Sukaldaritza mota: Euskal sukaldaritza
Alergenoak:
arrautzak
arrautzak
esnea
esnea
fruitu oskoldunak
fruitu oskoldunak
glutena
glutena
soja
soja
sulfitoak
sulfitoak
Elaborazioa

Errezeta honetarako hurrengo elaborazioak beharrezkoak dira:

MUNTAKETA

  • Ore hautsia luzatu eta moldea jantzi.
  • Jantzitako moldea pastel-kremaz bete.
  • Moldea ore hautsi gehiagorekin estali eta inguruak itxi.
  • Irabiatutako arrautzarekin  margotu eta 180 ºC-tan egosi 3/4/3 haizebidea zabalik.
  • Platerean jarri txokolatezko krema ingelesaz  lagunduta.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 1.88 g
Gantz azido aseak 10.0 g
Gantz azido monoasegabeak 5.86 g
Gantz azido poliasegabeak 1.35 g
Kolesterola 212.65 mg
Kaltzioa 168.52 mg
Burdina 1.68 mg
Zinka 1.27 mg
A bitamina 235.89 ug
C bitamina 2.0 g
Azido folikoa 36.07 ug
Gatza (Sodioa) 175.58 mg
Azukreak 45.06 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.