Kuiatxo rabioli-ak, muskuilu, onddo eta itsaki kontsomea
            
            3 h
          
  
        
  Denboraldiko hilabeteak: 
    Urte osoa
      Alergenoak: 
      
          Osagaiak 5 anoentzat
          
            Anoak kalkulatu
        
      
          Kuiatxoa
          0.25 kg
        
      
          Urdai iberiko freskoa
          0.1 kg
        
      
          Muskuilua
          0.5 kg
        
      
          Hongos troceados congelados
          0.1 kg
        
      
          Otarrainxka 
          0.15 kg
        
      
          Golden sagar txikia
          0.05 kg
        
      
          Arrain-hezurrak eta -buruak
          0.5 kg
        
      
          Otarrainxka 
          0.25 kg
        
      
          Txipiroi garbi izoztuak
          0.5 kg
        
      
          Zallako tipula morea
          0.25 kg
        
      
          Porrua
          1.0 ud
        
      
          Tomate udarekara
          0.1 kg
        
      
          Zuringoak
          2.0 ud
        
      
          Xantana goma
          2.0 g
        
      
          Lanpernak
          0.1 kg
        
      
          Bieira izoztua
          0.1 kg
        
      
          Zainzuri zuria
          0.1 kg
        
      
          Baratxuri-buruak
          20.0 ud
        
      
          Gurina
          0.02 kg
        
      
          Oliba-olio birjina estra
          0.01 l
        
      
          Irin ahula
          0.14 kg
        
      Elaborazioa
    Kuiatxo rabioliak prestatzeko:
- Moztu luzetara kuiatxoa xafla finetan.
- Erre kuaitxo xerrak plantxa gainean.
- Moztu urdaia xerratan.
- Jarri urdai xerrak erretitu batean gurutzeak egiten (gurutze bat bi xerrengatik). Jarri kuiatxo xerrak urdai xerren gainean.
- Gehitu barrubetea gurutzearen erdikaldean.
- Tolestu xaflak bata bestearen gainean, barrubetea bilduz eta ravioli-a itxiz.
Barrubetea prestatzeko:
- Zabaldu lurrunetan muskuiluak.
- Konfitatu onddoak.
- Zuritu eta xehetu fin-fin otarrainxkak.
- Xehetu berakatza brunoisean, jarri gatz puntuan eta gehitu onddo konfitatuak. Xukatu. Salteatu otarrainxkak eta muskuiluak (fin-fin moztuak).
- Kendu sutatik, jarri gatz-puntuan eta gehitu txikitutako sagarra azalik gabe, nahastu.
Itsaski kontsomea prestatzeko:
- Egin fumeta, alde batetik.
- Bestetik, gorritu arrain izpiak labean.
- Erre barazkiak labean (beste erretitu batean, barazkiak askatzen duten ura arrainarekin ez nahastatzeko).
- Gorritu txipiroiak eta otarrainxka buruak zartagin batean.
- Glaseatu labeko azpilak eta zartaginak ardo zuriarekin.
- Jarri gorritutako osagaiak kazola batean, gehitu zukuak eta busti fumetarekin.
- Irakin su motelean 15 minutuz, bitsa kendu. Sua itzali. Estali eta utzi infusionatzen ordu batez.
- Hotzitu eta iragazi arrautza zuringoekin batera.
- Loditu xantanarekin.
Hornidurak prestatzeko:
- Egosi lanpernak irakin dagoen uretan gatzarekin.
- Zuritu zainzuriak eta moztu juliana eran.
- Moztu "viera" gordina xaflatan.
Apaindurak:
MUNTAIA
- Berotu ravioli-ak labean 220ºC-tara.
- Zuritu lanperna (azala kenduz).
- Salteatu zainzuri juliana eta "viera".
- Jarri ravioli beroak platerean.
- Jarri lanperna ondoan.
- Saltseatu lanpernen gainean, kontsome beroarekin.
- Hornitu zainzuriak eta "viera"-k.
- Apaindu alioli teila batekin.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
    Energia
                622.57
                kcal
              Karbohidratoak
                34.96
                g
              Proteinak
                35.0
                g
              Koipeak
                37.56
                g
              
                Azukreak
                
                  7.38
                  g
                
              
            
                Gatza (Sodioa)
                
                  702.36
                  mg
                
              
            
                Azido folikoa
                
                  72.59
                  ug
                
              
            
                C bitamina
                
                  32.09
                  g
                
              
            
                A bitamina
                
                  209.22
                  ug
                
              
            
                Zinka
                
                  3.82
                  mg
                
              
            
                Burdina
                
                  3.85
                  mg
                
              
            
                Kaltzioa
                
                  323.46
                  mg
                
              
            
                Kolesterola
                
                  282.22
                  mg
                
              
            
                Gantz azido poliasegabeak
                
                  3.84
                  g
                
              
            
                Gantz azido monoasegabeak
                
                  12.36
                  g
                
              
            
                Gantz azido aseak
                
                  15.43
                  g
                
              
            
                Zuntza
                
                  4.08
                  g
                
              
            
        Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
      
    - 
                
                  
                  Plater mota
                - Garagardoak
- Koktelak
- Gosariak eta brunch
- Hanburgesak
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Itsaskiena
- Ogia eta opilgintza
- Pizzak, enpanada
- Azkenburukoa
- Pastak
- Otartekoak eta andwichak
- Gozokiak
- Pintxoak
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Lekaleak
- Entsaladak
- Arrautzak
- Enpanadak
- Likore
- Harvard platerra
- Plater bakarra
- Okelak
- Arraina
- Hegaztiak
- Berdurak eta barazkiak
- Zopak eta Kremak
- Arrozak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Gaztaiak
- Aperitiboak eta kanapeak
 
- Tenperatura
- 
                
                  
                  Sukaldaritza mota
                - Sukaldaritza peruarra
- Sukaldaritza mexikarra
- Arabiar sukaldaritza
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Entomofagia (intsektuak)
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Sukaldaritza asiarra
- Sukaldaritza beganoa
- Sukaldaritza frantsesa
- Euskal sukaldaritza
- Sukaldaritza italiarra
- Sukaldaritza europarra
- Sukaldaritza amerikarra
 
- Osagarriak
- Kontserbatzeko teknika
- Sasoiko platerrak
- 
          - Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak
 
