Hamburguesa vegana de soja con patatas gajo y ensalada de remolacha y tofu
60 min

Temperatura de consumo:
Caliente
Tipo de cocina:
Cocina vegana
Meses de temporada:
Todo el año
Alérgenos:
Ingredientes para 5 raciones
Calcular raciones
Soja texturizada
0.2 kg
Harina de garbanzo
0.085 kg
Salsa de soja
0.025 l
Cebolla
0.1 kg
Ajo
3.0 ud
Pimiento rojo
0.125 kg
Pimienta blanca molida
1.0 g
Aceite de oliva suave
0.025 l
Remolacha envasada
0.2 kg
Tofu
0.2 kg
Zanahoria rallada
0.2 kg
Canónigos
37.5 g
Rúcula
37.5 g
Vinagreta de Módena
0.025 l
Patatas gajo
7.5 ud
Aceite de girasol
0.017 l
Vinagre de Módena
0.003 l
Reduccion vinagre de modena
0.003 l
Sal
0.167 g
Sal
0.75 g
Pimienta blanca molida
0.375 g
Aceite de oliva suave
0.038 l
Ajo
0.45 ud
Elaboración
Para esta receta, son necesarias las siguientes elaboraciones:
- Para la hamburguesa:
- Rehidratar la soja en agua durante el tiempo necesario y escurrirla lo mejor posible.
- Pochar por orden de dureza el ajo, la cebolla y el pimiento rojo en brunoise y reservar.
- Mezclar todos los ingredientes de la hamburguesa y dejar reposar en cámara durante 1 hora bien tapada.
- Formar hamburguesas de 150 g.
- Patatas gajo.
- Para la ensalada:
- Mezclar la remolacha, el tofu en dados y la zanahoria rallada. Añadir los canónigos y la rúcula en el último momento.
- Preparar la vinagreta de módena.
MONTAJE
- Asar las hamburguesas a la plancha.
- Calentar las patatas gajo.
- Colocar la hamburguesa en el plato, las patatas y la ensalada, aliñar esta con la vinagreta.
Información nutricional (1 ración)
Energía
714.53
kcal
Carbohidratos
79.16
g
Proteínas
38.76
g
Grasas
24.73
g
Fibra
16.3
g
Ácidos grasos saturados
3.17
g
Ácidos grasos monoinsaturados
11.49
g
Ácidos grasos polinsaturados
4.63
g
Colesterol
0.08
mg
Calcio
175.22
mg
Hierro
4.71
mg
Zinc
1.61
mg
Vitamina A
595.74
ug
Vitamina C
66.21
g
Ácido fólico
86.81
ug
Sal (Sodio)
2344.24
mg
Azúcares
10.49
g
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Recetas necesarias
-
Tipo de plato
- Zumos, batidos y refrescos
- Cervezas
- Cócteles
- Pintxos y tapas
- Bocadillos y sándwiches
- Postre
- Aves
- Panes y bolleria
- Plato único
- Carnes
- Ensaladas
- Pizzas, empanadas
- Marisco
- Pastas
- Repostería
- Helados y sorbetes
- Desayunos y brunch
- Sopas y cremas
- Cafes, chocolates e infusiones
- Legumbres
- Hamburguesas
- Pescado
- Arroces
- Verduras y hortalizas
- Huevos
- Quesos
- Empanadas
- Licores
- Aperitivos y canapés
- Tipo de cocina
- Temperatura de consumo
- Elaboraciones complementarias
- Técnica de conservación
- Origen de la leche
- Tipo de leche
- Denominación
- Raza
- Textura
- Coagulación
- Curación
- Forma
-
Maridaje bebida
- Cava
- Cava brut nature
- Cerveza rubia
- Blanco seco de fermentación o crianza en barrica
- Bougogne passetoutgrains
- Cerveza densa
- Champagne
- Cotes de Rousillon
- Creams suaves
- Fino
- Garnatxa
- Graves
- Jérez seco
- Cerveza con cuerpo y alta graduación
- Blanco ácido y joven
- Blanco dulce
- Cerveza artesana
- Frescos y jovenes
- Manzanilla de Jerez
- Maury
- Licores dulces
- Mistela
- Moscatel
- Olorosos secos
- Orujo de sidra
- Red pale
- Rosado
- Sautemes
- Sidra
- Stout
- Tinto de media crianza
- Tinto jóven o de corta crianza, afrutado y aromático
- Tintos reserva
- Tintos sin crianza
- Tokay
- Blanco ligero
- Manzanilla
- Merlot
- Pinot Noir
- Rosados fuertes
- Tintos golosos
- Tintos viejos y densos
- Blanco afrutado
- Joven
- Blanco fermentado en barrica
- Cerveza corpórea
- Fortificados
-
Maridaje comida
- Sandwich
- Aderezos de ensalada
- Canapés
- Ensaladas
- Crudités
- Fruta
- Frutas desecadas
- Frutos secos
- Galletas saladas
- Miel
- Nachos
- Pan de cereales y semillas
- Pan integral
- Pan blanco y ligero
- Pasta fresca
- Pizza
- Membrillo
- Confituras o mermeladas
- Sopas
- Tabla de quesos
- Trufa negra
- Postres con fruta
- Carne a la plancha o a la brasa
- Hamburguesas
- Pan tostado
- Tratamiento de la leche
-
Premios
- Campeón supremo ICA 2015
- Champion of Champios WCA
- Cincho de oro "Cheese Awards 2016"
- Concurso agricola general de París
- Concurso de la Fira de Sant Ermengol de la Seu d’Urgell, en el 2019
- Ganador quesos de pasta prensada de oveja
- Ganador WCA 2016
- International Cheese Awards 2011
- Medalla de bronce WCA 2009
- Medalla de oro Gourmet Quesos 2019 categ. ahumados
- Medalla de oro Internacional Cheese Awards 2019
- Medalla de oro WCA 2016
- Mejor queso absoluto Salón Gourmet 2015
- Mejor queso de España del concurso oficial del Ministerio Agricultura 2013
- Mejor Queso del Mundo 2017 WCA
- Plata Internatioal Cheese Awards 2011
- Plata WCA 2010
- SuperGold WCA 2013
- Porcentaje graso
- Lugar de producción
- Platos de temporada
-
- Aves
- Bebidas
- Carnes
- Caza de pelo
- Caza de pluma
- Cereales
- Condimentos, especias y aditivos
- Conservas, encurtidos y escabeches
- Cortes de carnes
- Cortes de pescado
- Cortes de verdura
- Despojos
- Frutos secos
- Grasas comestibles y vinagres
- Hierbas aromáticas
- Huevos y derivados
- Insectos
- Leche, nata y derivados
- Legumbres
- Marisco
- Material de cocina y pastelería
- Material de servicio
- Pasta, arroces, harinas y derivados
- Pescados
- Productos cárnicos, salazones, adobos y fiambres
- Productos de pastelería y panadería
- Setas
- Técnicas de cocina y pastelería
- Técnicas de servicio
- Verduras, frutas, tubérculos y algas