En San Andrés...
3 h
Meses de temporada:
Todo el año
Alérgenos:
Ingredientes para 5 raciones
Calcular raciones
Fruta glaseada
10.0 g
Crema de aguacate
150.0 g
Aire de zanahoria
50.0 g
Calabaza
0.1 kg
Sorbete de limón y menta
0.15 kg
Macedonia al té verde de menta
0.287 kg
Agua
0.5 l
Té Verde
1.5 ud
Menta
50.0 g
Zanahoria
0.1 kg
Maíz en conserva
0.075 kg
Flores comestibles
0.025 kg
Coco rallado
0.05 kg
Leche de coco
50.0 ml
Aceite de girasol
0.013 l
Aromas naturales
0.5 g
Impulsor
1.25 g
Aguacate
0.5 kg
Zumo de lima rives, botella
0.005 l
Zumo de limón
0.125 l
Azúcar
0.029 kg
Prosorbete 100 frío Sosa
3.75 g
Menta
31.25 g
Elaboración
Para esta receta, son necesarias las siguientes elaboraciones:
- Fruta glaseada.
- Bizcocho vegano de coco y plátano.
- Crema de aguacate.
- Aire de zanahoria.
- Sorbete de limón y menta.
- Macedonia al té verde de menta.
EMPLATADO
- Cortar el bizcocho en uno o varios cuadrado.
- Escudillar crema de aguacate la parte superior del bizcocho.
- Colocar el aire de zanahoria sobre la crema.
- A un lado del plato, disponer una mini macedonia con el líquido de infusión.
- Colocar el sorbete de limón con menta en el otro lado del plato.
- Decorar con una lámina de calabaza glaseada.
- Podemos decorar el plato con menta en juliana o flores comestibles.
Información nutricional (1 ración)
Energía
348.53
kcal
Carbohidratos
34.56
g
Proteínas
4.01
g
Grasas
20.59
g
Azúcares
29.77
g
Sal (Sodio)
103.08
mg
Ácido fólico
59.39
ug
Vitamina C
50.44
g
Vitamina A
485.73
ug
Zinc
32.18
mg
Hierro
3.13
mg
Calcio
81.86
mg
Colesterol
0.01
mg
Ácidos grasos polinsaturados
2.48
g
Ácidos grasos monoinsaturados
7.3
g
Ácidos grasos saturados
3.21
g
Fibra
5.67
g
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Recetas necesarias
-
Tipo de plato
- Cervezas
- Cócteles
- Desayunos y brunch
- Hamburguesas
- Zumos, batidos y refrescos
- Marisco
- Panes y bolleria
- Pizzas, empanadas
- Postre
- Pastas
- Bocadillos y sándwiches
- Repostería
- Pintxos y tapas
- Helados y sorbetes
- Legumbres
- Ensaladas
- Huevos
- Empanadas
- Aguardientes y Licores
- Plato Harvard
- Plato único
- Carnes
- Pescado
- Aves
- Verduras y hortalizas
- Sopas y cremas
- Arroces
- Cafes, chocolates e infusiones
- Quesos
- Aperitivos y canapés
- Temperatura de consumo
- Tipo de cocina
- Elaboraciones complementarias
- Técnica de conservación
- Platos de temporada
-
- Aves
- Bebidas
- Carnes
- Caza de pelo
- Caza de pluma
- Cereales
- Condimentos, especias y aditivos
- Conservas, encurtidos y escabeches
- Cortes de carnes
- Cortes de pescado
- Cortes de verdura
- Despojos
- Frutos secos
- Grasas comestibles y vinagres
- Hierbas aromáticas
- Huevos y derivados
- Insectos
- Leche, nata y derivados
- Legumbres
- Marisco
- Material de cocina y pastelería
- Material de servicio
- Pasta, arroces, harinas y derivados
- Pescados
- Productos cárnicos, salazones, adobos y fiambres
- Productos de pastelería y panadería
- Setas
- Técnicas de cocina y pastelería
- Técnicas de servicio
- Verduras, frutas, tubérculos y algas


